三(sān )、关注食品安全,绿色消费(🎨)。消费者外出就餐时,首选证件齐全、环(🔹)境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施(🆑)较好的餐饮单位就餐;在餐厅食(shí )用(🕢)(yòng )生(shēng )鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时,注意食物感官性状和味道有无(🐙)异常;用餐前检查盘子、杯子等餐具(🛳)是否干(gàn )净(jìng );选择炭火锅或炭火烤(🌉)肉的餐厅时,注意用餐场所有无通风设(🍍)施,感到身体不适立即就医。通过外卖平(🛏)台订餐时,注意查看商户在外卖平(píng )台(🎲)(tái )公(gōng )示的相关证照,优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐;收到餐品后检查餐品包(🦐)装及食安封签是否完整;打开包装后(🗓)要检查(chá )菜(cài )品(pǐn )色泽、味道等是否(🧀)正常。适量点餐,剩餐打包带走,践行“光盘(🛂)行动”。 个人信息(xī )不是“行业共享的(🥘)蛋糕”,而是受国家法律保护(hù )的(de )公(gōng )民(🔹)基本权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享行为,终将付出法律代价。 黄卓指出,4月,我国春播区大部(💡)温高光足,土壤墒情(qíng )总(zǒng )体(tǐ )适宜,利(🥤)于春播作物播种和培育壮苗。其中,南方(🛷)地区降雨增多,利于增加库塘蓄水和(hé(🎾) )农业生产用水,早稻育秧移栽顺利;山(🏨)西中南部(bù )、陕(shǎn )西关中、甘肃东部(🐈)部分地区因降水持续偏少,对春玉米等足墒播种不利;东北春播区大部墒情适宜,但黑龙江西南部、吉(🍗)林西部和南部、辽(liáo )宁(níng )北部等地部(🛑)分土壤过湿,整地进程略有推迟。 投(㊙)资风向的转变,在消费市场上也有(yǒu )所(🅱)体现。第一财经在上海看到,多家金店虽(🦏)然人(rén )头(tóu )攒(zǎn )动,但不少消费者不再(🛄)只盯着黄金饰品,而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多(🤔)了。”上(shàng )海(hǎ(🍠)i )市(shì )区一家金饰品牌店员(🍀)说,大家都觉得现在买黄金饰品太贵,相(⛄)比之下,铂金和白银首饰(shì )不仅价格更(🌗)实惠,款式也很多样,很适合日常佩(pèi )戴(🙋)(dài )。 期货市场的数据方面,截至4月29日(🐂)收盘,沪金期货小幅收涨0.46%,主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手,持仓量减少4038手至426838手。沪(hù )银(yín )期(🐨)(qī )货主力合(🔗)约2506收报8215元/千克,上涨0.12%。 有(📳)流行病学研究发现,摄入更多的优质碳(📴)水化合物(wù ),与睡眠质量不佳的可能性(🦆)降低相关[2]。也有研究(jiū )提(tí )示(shì ),中国北(🚆)方吃大量主食的膳食模式与较低的失(😲)眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动之后增加碳水化合物供应,和运动后不吃(chī )碳(tàn )水化合物相比,能非(📹)常有效地提升入睡效果和(🏍)睡眠质量[4]。 去年11月,市场监管总局约(❌)谈(tán )6家电商平台,通报其“仅退款”规则挤(👣)压商家生(shēng )存(cún )空(kōng )间,助长低质低价(🚦)竞争风气等问题。今年全国两会期间,国(🎠)家市场监督管理总局局长罗文表示,针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货(huò )款(kuǎn )两空的突出问题,将督促平台明确(⏲)规则的适用范围和具体情(😢)形,保障商户正当权益。针对平台实施自(🍣)动跟价、全网最低价规则,造成内卷(juà(📲)n )式(shì )竞(jìng )争的突出问题,将督促平台规(🙍)范促销行为,保障商户自主经营权。 (🐼)江西赣州公安网安部门在工作中发现,某装饰工程有限公司电脑存(cún )有(yǒu )新购楼房业主的个人信息。经查,该公司员(🧝)工为联系客户增加业绩,向(🥕)同行获取了一些新购楼房业主个人信(🐡)息,这一行为被视为“行业惯(guàn )例(lì )”,被公(🌳)司负责人“默许”。 在正常吃主食的基(🚉)础上,提高膳食的质量才是关键。汇总研(🍸)究发现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜、大量(liàng )煎(jiān )炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳(🚣)入全谷杂粮的主食、含有(😂)丰富新鲜蔬果的膳食,更有利于睡眠质(🕯)量[7]。