现在(zài ),每周一次的音乐课,成了朱(🐞)老师和孩子们的双向奔赴(fù )。朱超敬(🗒)说,这段美妙的音乐旅程,不会(⛑)画上休止符。 如(rú )今的李萌,闲暇(🌘)之余会为群众砌花台、栽花架,还会去(qù )养老院义务服务。“能做一(🎙)些力所能及的事情,能帮助(zhù )更多群众,我觉得就是劳模精神在群(🔸)众心中最好的诠释(shì )。”她说。 此外,西盟产业转型提速增效,“蔗林(🈯)(lín )果胶茶”主导产业达52万亩,人均超过(👔)10亩;龙潭、博航、里坎、永(💵)俄等景区景点开门迎客,年接待游客(🔽)总数突破百万人(rén )次;生态环境始终处于第一方阵,天蓝地绿水(🥄)秀成为“靓丽名片”;“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品(🔴)争相迸发,各族群众日子越过越红(hóng )火、生活越来越幸福;城乡(🥊)面貌焕然一新,实现了从“边陲小(xiǎo )城(🥊)”到“幸福佤山”的华丽蝶变。 (🕉)5 坚持运动的人,骨骼关节更好 8 坚(😪)持运动的人,身体免疫力好 “我的家乡五峰交通不便,出行比较(💂)困难。于是我决定免(miǎn )费帮乡亲们带货,没承想,这一带就是将近20年(😭)。”邓兰(lán )舟腼腆地说。近20年中,从米、面、油、盐到肥料、种子(zǐ )、(🖲)农具(jù )等,他为沿路村民免费捎带物(📥)资10万余件,服务了(le )山里8000多(duō )名(🎛)村民。 起源于北宋,有着800多年历史(🎭)的八段锦,被(bèi )誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作(🌌)有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧(ba )~ 还是加速衰(🕡)老的催化剂? 朱超敬老师的到(🦔)来,让上三清小学原本较为薄(😐)弱的音乐教育得到了有力补充(chōng ),一(🔭)次(cì )临时起意的音乐课,让她(⛱)在家乡小学扎下了根,也种下(xià )了梦(📚)。每周往返一百六十多公里,坚持六年不容易,但(dàn )为了孩子们一周(💋)的盼望,朱老师一直在路上。