剧情简介
运动是抗衰良方， 坚持运动和从不运(yùn )动的人，可能一两天没差别，但时间一长身(shēn )体多方面差别却很明显！ 乡村学校扎根(gēn ) 朱超敬：他说他在周至(👙)，有时间就到西(xī(😥) )安来，把东西拿过(👫)来，调一下。我一想(🗻)，西(xī )安这么远，他(🏙)年龄也大，可能过(🛵)来也不方便(biàn )。我(🕡)说，我有时间回去的话，过去给你调下。 4月30日，庆祝大(dà )会上方阵表演。黄兴鸿 摄 两张照片分别(bié )为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图(tú )，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可(kě )以看出，坚持运动的(🔗)人大腿肌肉含量(🔑)明显更(gèng )多，皮下(🤔)脂肪更少；久坐(💢)的人与之相比，大(⛲)(dà )腿肌肉含量明(🥉)显流失很多，皮下脂肪更多。 你中了几个？
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