湖北(📔)省五峰三农客运有限公司(💈)驾驶员邓兰舟,20岁出(chū )头就(🤒)成为一名农村客运司机。他(🥎)有(yǒu )一个本子,上面记载着父老乡亲每天希望带回的货物。 坚持运动和(hé )不运动的人, 5月3日,拉木鼓方(fāng )阵展现多彩民族风情。当日,云南省(shěng )临沧市沧源佤族(🐘)自治县举行2025年佤族(zú )司岗(📡)里摸你黑狂欢节民族民间(📽)文化艺术游演,展示当地传(🔥)统文化和多彩(cǎi )民族风情(⛄)。中新社记者 李嘉娴 摄 (🔴)↓↓↓ “我的家乡五峰(🗒)交通不便,出行比较困难。于是我决定免(miǎn )费帮乡亲们带货,没承想,这一带(dài )就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近(jìn )20年中,从米、面、油、盐到肥(🍾)料、种子、农具等,他为沿(➕)路村民免费(fèi )捎带物资10万(🐟)余件,服务了山里8000多名村(cū(🎸)n )民。 一个多小时的路程(🚿),朱超(chāo )敬已经跑了几百趟(😜),午饭后,她的音乐课开始了(🔵)。 云南省普洱市孟(mèng )连傣族拉祜族佤族自治县位于中国(guó )西南部,与缅甸接壤,素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油(yóu )果之乡”“中国精品咖啡第一县”等美誉。 (🥢)朱超敬:我每次回到上(shà(💒)ng )三清学校,走到门口,看到上(🗽)三清(qīng )那个牌子,我就感觉(🍇)有一种回娘家的感觉。保安(🥅)大叔说,你回来了,你(nǐ )来了(🛶)。然后到学校后,孩子们说,老师你来了。让我觉得特别亲切,就像回到我娘家一样。 运动是抗(kàng )衰良方, 假期里,你有没有赖(lài )床、玩手机?中医认为,“久卧伤气(qì(🔛) )、久坐伤肉”,休息日久躺不(🐯)动,其实很伤气血。