严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其(qí )身后。首先,操作者用手部虎口握住患者(🚾)颈部,手指(zhǐ(🎅) )指腹(🐢)向中间用力(👞),抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇(mǔ )指指腹沿着颈部两(liǎng )侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作(🧕)者双手(shǒu )放(⏮)在患者肩部,把(bǎ(🖇) )肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对(duì )撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在(zài )患者肩颈(🛅)部叩击15次(cì(🔲) )左右(🎃)。要注意的是(🚈),操作时的力量以患者感到舒适为(wéi )宜。 在甘肃兰(lán )州,国家级非物质文化遗产兰州太平鼓正在火热表演(yǎn ),鼓(📺)手们击鼓腾(🚅)跃(yuè )、节奏铿锵(🏚),豪迈的西北风情吸引了众多游客驻足观看。 帮扶成(chéng )果在保康第一中学不断攀升的本科上线率中日益显现(xiàn )。北京化工(⬜)大学党(dǎng )委(❕)统战(👽)部常务副部长王华庆介绍,“心桥工程”教育(yù )帮扶项目是学校党(dǎng )委在新形势下加强和改进党外知识分子工作的重要举措,是(🚒)学校党外知(🈁)识分子服务社会(🐗)的特色品牌。通过“心桥工程”教育帮扶项目,提升(shēng )了帮扶地区高中教育质量,同时也进一步引导党外知(zhī )识分子深入基层、了(💒)解社会,走进(💁)民族(🍵)地区和乡村振兴主战场。专家团(tuán )队在参与的过程中(zhōng ),都表现出强烈的社会责任感和极大的服务热情,学科组长均由民主(zhǔ(🤗) )党派成员担(🚳)任,全校先后有超(💊)过30名民主党派成员参与“心桥工程”项目(mù ),占该校民主党派成员的三分之一。 “走出去”的第一步是以知联(lián )会为纽带,画好家(🎏)门口的同心(🤬)圆。2019年(🥢),由上海市知联(lián )会、宝山区知联会(huì )、上海大学知联会、宝钢知联会联合发起、轮值承办的宝山知音论坛(tán )启幕。宝山区(👲)当前正在经(🍚)历由“钢铁之城”蝶(👆)变为“创新之城”的“北(běi )转型”,论坛聚焦转型期经济发展、民生实事、社会(huì )治理等方面的热点(diǎn )、难点、痛点问(👦)题,汇聚来自(✏)高校、科研院所(🤠)、国企(qǐ )、政府部门等党外(wài )专家学者的智慧,形成论坛成果,并进一步提炼成无党派界别在宝山(shān )区政协大会上的发言。论(🐁)坛也促成了(📈)知联会会员企业(🤠)北裕分析仪器公司(sī )与上海大学签约合作。2023年,上海大学知联会、宝山区(qū )知联会、宝钢知联(lián )会联合成立宝山(🎩)知音党外知(🚢)识分子专家服务(💹)团,搭建(jiàn )起区、校、企知联(lián )会联动合作的新平台。“上海大学知联会要发挥好学校人才高地和智(zhì )库作用,引领广大党外知(🤕)识分子与党(😗)同向同行,为推动(☝)学校高质量发展(zhǎn )和地方建设汇聚强大智慧力量。”上海市政协委员、上海大学知联会会(huì )长、上海大学材料基(🍌)因组工程研(🎙)究院常务副院长(🎀)任伟(wěi )说。 4月17日,在(zài )吉林大学代表委员会客厅,一场“午间悦谈会”正在举行。参会者除(chú )了该校党委统战部工作人员,还有党(🔳)外知识分子(👡)联谊会教师代表(🍕)。这是(shì )吉林大学党委统战部打造的最新品牌活动,旨在倾听(tīng )党外人士对学校发(fā )展、学科建设、人才培养、(🍜)社会服务的(📄)意见建议。 江(🛣)苏常州: