在实物金消费方面(🆓),虽然整体实物金消费需求出现下滑,但投资金条却依旧紧俏。据中(🦇)国黄金协会统计,2025年(nián )一季度,我国黄金消(xiāo )费量为290.492吨,同比下降(jià(🎾)ng )5.96%。其中,黄金首饰(shì )消(xiāo )费量为134.531吨,同比下(xià )降(jiàng )26.85%;(🔽)而金条及金币消(🥋)费量却达到138.018吨,同比增长29.81%。 (经济日(🍯)报 记者 李思(🍦)雨) 这样的“行业惯例”你认可么? 三、关注(⛱)食品安全,绿色消费。消费者外出就餐时,首选证件齐全、环境整洁(💚)、卫生条件好、明厨亮灶实(shí )施较好的餐饮单位就(jiù )餐;在餐(🖐)厅食用生(shēng )鱼(yú )片、生腌海鲜、凉(liáng )拌(bàn )菜、(🐅)酱卤肉、凉皮凉(🔸)面等高风险菜品时,注意食物感官性(👪)状和味道有(🌫)无异常;用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净;(🛢)选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注意用餐场所有无通风设施,感(🐚)到身体不适立即就医。通过外卖平(píng )台订餐时,注意查看(kàn )商户在(👈)外卖平台公(gōng )示(shì )的相关证照,优先(xiān )选(xuǎn )择近(⛷)距离、评价好、(🤲)点餐量大的餐饮商户订餐;收到餐(🌑)品后检查餐(🌻)品包装及食安封签是否完整;打开包装后要检查菜(🈺)品色泽、味道等是否正常。适量点餐,剩餐打包带走,践行“光盘行动(🚗)”。 最后,少吃主食影响睡(shuì )眠本身,也是促进发(fā )胖的可能原因(🤴)之一(yī )。失眠或睡眠不足与(yǔ )肥(féi )胖的关联已经(🤑)得到学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足会引起白(🦐)天精力不足(💅),运动意愿下降,进一步促进肥胖。 所以,加肉减饭的(😂)策略,并不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了菜里(😵)的糖和脂肪,营养价值更低,更容(róng )易发胖。过多的脂(zhī )肪(fáng )和蛋白(🌦)质还会影响(xiǎng )肠(cháng )道菌群平衡,也不利于胰岛素(🎰)敏感性。 第四,在动物实验中发现,碳水化合物摄入(🚉)增加会增加(🏸)大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢为(⛔)血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食,可以引发较多的胰岛(🥘)素(sù )分泌,而胰岛素会促(cù )进长链中性氨基酸(suān )进(jìn )入肌肉中。这(🧦)些长(zhǎng )链(liàn )中性氨基酸会与色氨(ān )酸竞争进入(🐱)大脑血流的通路,所以胰岛素分泌的最终效果是增加(♿)大脑的色氨酸供应,从而促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人(📻)体研究证实,晚间摄入葡萄糖,升高睡前血糖水平,会大幅度提升褪(♟)(tuì )黑素分泌量[6]。 北(běi )京交通部门加强对重(chóng )要路段、重点区(📺)域(yù )的(de )路网运行监测调度,制定疏堵(👝)保畅措施,免(🏆)通车道全部“抬杆”放行,高峰时段确保开道率100%。增加备勤(🧔)力量、前置救援装备、加强巡视巡查,遇交通事故配合交警快清(👤)快处,提升通行效率。 浙江交通集团绍兴管理中(zhōng )心主任 罗国(🌂)兴:这套(tào )智慧管理系统,主要(yào )是基于视频的AI分析(xī ),能够在5秒(🍥)钟之内自动(dòng )检测到路上的异常事(🛅)件,自动关联(♿)路上的实时路况信息,同时也在30秒之内能够自动生成(🚖)交通管控策略以及应急预案,形成分段分级的联合的管控措施。 (💫) 江西赣州公安网安部门在工作中发现,某装(zhuāng )饰工程有限公司(🌋)电脑(nǎo )存有新购楼房业主的(de )个人信息。经查,该(gāi )公司员工为联系(🍿)客户(hù )增加业绩,向同行获取了一些(🔀)新购楼房业(👇)主个人信息,这一行为被视为“行业惯例”,被公司负责人(🎑)“默许”。 - 在动物实验中发现,增加碳水化合物摄入会增加大脑对(🕍)色氨酸的摄取,而色氨酸在(zài )大脑中会被代谢为血(xuè )清素和褪黑(🚍)素。高GI(血(xuè )糖生成指数)碳水食(shí )物(wù )如白米和面食,可以(yǐ )引发较(♐)多的胰岛素分泌,增加大脑的色氨酸(🕋)供应,从而促(💐)进血清素和褪黑素的生成量。