生活中很多不经意的习惯 本报记者 阮占江 帅标 建议:休息日尽量(⏯)不要一直(zhí )躺(🎓)着,适当站起来(😐)活动活动。平时(📩)也不要久坐,连(🏭)续(xù )静坐(zuò )不(💐)要超过50分钟,中途可以站起来接杯水,活动活动身(shēn )体。 看牙齿 泡脚时喜欢泡到满身大汗,也是很伤(shāng )气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过多,津(jīn )血随着外泄,气也会随着津液外泄,就容易造成气血不足(zú )。 (😚)2 熬夜玩手机 (👥) 原价上千元(🉐)的“贵妇霜”,在(zà(⬜)i )某网(wǎng )络店铺(🧝)里标价不到百(🌹)元,看似“捡个便宜”的背后,实则是一起销售假冒注册商标的商品案。湖南省湘潭市岳(yuè )塘区人民检察院近日在审查该案件时,引导公安机关在证(zhèng )人证言核实、物证鉴定补充等方面进一步侦查,通过回访(fǎng )证人、重新鉴定关(🎼)键物证,提升证(🍞)据的准确性与(🎙)可靠(kào )性,推动(🍲)案件办理进程(📏)。 7 坚持运动(🏥)的人,代谢功能更(gèng )好 两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断(duàn )扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出(chū ),坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉(🐣)含量明显流失(👲)很多,皮下脂(zhī(❓) )肪更多。 “31岁(🧀)时,我成为一个(📯)千万级项目的(👏)负责(zé )人,这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精密(mì )机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事,离不开(kāi )信任与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有创造性(xìng )的群体。不论是改革攻坚克难(🔁),还是挺进科技(🚒)“无人区”,抑或是(🎒)社会治理创新(💳),青年都可为生(🥠)力军、先锋官(🏝)(guān )。给(gěi )足发展(🎲)空间,既排忧解难,又铺路搭桥,努力创造青(qīng )年友好的社会氛围,青年必以汩汩而出的创新创造,持续(xù )为社会进步赋能、开路。