中国(👢)工程院院士 张伯(bó )礼:从中医角度是不(🍠)提倡的,夏季(jì )是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以(🏿)做一些安(ān )静的或是轻缓的运动,散步慢(🍓)跑都(dōu )是可以的,但是不适合剧烈运动。 (👊) 除工程专业外,许多传统行业的相关专(🔅)业也紧跟社(shè )会需求,不断开拓新赛道。中(🔎)国传(chuán )媒大学电视学院开设的“短视频与(🍑)(yǔ )数字文化传播”微专业便是其中的代表。在这一微专业的课程表上,既有“视听互动与传(chuán )达(🌂)”等学院的传统理论课程,又有(yǒu )“短视频文(👄)案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新型(🐏)应用类课程。中国传媒大学电视(shì )学院副(🐦)院长叶明睿表示,学院设立(lì )微专业的主(🧐)要目标是通过短期模块(kuài )化课程帮助学(❓)生系统掌握短视频策划、制作、运营及宣发等实用技能。“在课程教授过程(chéng )中,教师会全程(🚾)指导,帮助学生完(wán )成选题策划、拍摄剪(🌕)辑等全流程操(cāo )作,快速提升学生新媒体(🚹)技能。”叶明睿说。 图片(piàn )来源:中国垒(😐)球协会微信公众号 龙门浩老街位于(🕦)重庆市南岸区南(nán )滨路中段,前临滚滚长(🌪)江,背依巍巍南山。这里有着白(bái )居易的马蹄声、觉林寺的晨钟暮鼓(gǔ ),也是古巴渝十二景之(🍭)一“龙门浩(hào )月”的所在地。这条历经千年的(🐾)老(lǎo )街因开埠和抗战,而形成了两百多幢(🔸)独具特色的巴渝风(fēng )格及中西合璧建筑(💛)群。 立夏节(jiē )气 食补方子请收好 (🤦)“当看到西(xī )南联大师生在云南扎根办学(♈)的场景,身为乡村教师的我(wǒ )瞬间泪目。”4日(📁),在观看音乐舞蹈(dǎo )史诗《西南联大》后,28岁的罗娟深(shē(🎩)n )有感触,“西南联大精神告诉我们,青春的价(👕)值就是让理想在祖国需要的地方绽放。” (🤷) 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏(xià ),自(📉)此就进入了夏天。立夏是夏季(jì )的第一个(📲)节气,中医认为“夏气与心气相通”,顺时养(yǎ(🎄)ng )生,立夏之后更要注意“养心”。 邮轮旅游(💌)作为休闲度假的高端(duān )旅游业态,已成为旅游城市产业发达、经济繁荣的重要标志。近年来(😯),随着中国进一步放(fàng )宽优化外国人过境(🌗)免签等政策,推(tuī )出离境退税“即买即退”等(😙)便利举(jǔ )措,吸引众多外籍旅客来中国旅(🖨)游,国际邮轮航线也加(jiā )快恢复。