剧情简介
4 饮(🚽)酒过度 4 坚持运(🖨)动的人，大脑认知更(🌑)好 建议：吃饭(🍿)时要专心，不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中(zhōng )空(kōng )，不(bú )利(lì )于(yú )养气血。 不妨试试这3招！ 3 坚持运动的人，心肺功能更好 中医有一个有名的补血方——当归(🤴)补血汤，由黄芪和当(🐗)归两味药以5:1的比例(🤒)组成，其中当归补血(💎)活血，黄芪益气以生(🏆)血，适用于气血两虚(🐉)的人群。 工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图) 中医有(yǒu )一(yī )个(gè )有(yǒu )名(míng )的(de )补(bǔ )血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气(🗨)以生血，适用于气血(👕)两虚的人群。
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