在门诊,我也(🐖)经常遇到热爱跑步的(👫)患者问:“大夫(fū ),我能跑步吗?”下面就(jiù )从安全的角度出发,先来说说哪些人不适(shì(🔖) )合长跑。也有的人经常(🤛)跑个5公里或者10公里,对马拉松跃跃欲试。那(nà )能长跑就能跑马拉松吗? 患有严重(🈸)心(xīn )血管疾病的人。对(🚥)于不稳定性冠心病、未控制的高血压、严重的心(xīn )律不齐等(🎴)疾病患者来说,长跑会(🎹)加重心脏(zāng )负担,导致心肌梗死或猝(cù )死等不良事件的发生风险增加。一位未接(jiē )受(❓)规范治疗的冠心病患(⛱)者在没有医生指导的情况下参加长跑,结果(guǒ )在跑步过程中突发心肌梗死,最终不幸(🐌)去(qù )世。这类患者应避(🐧)免长跑(pǎo ),以免危及生命。经规范治疗后病情稳定(dìng )的患者,需要(📷)在医生指导下开始运(🐱)动。 “我们还通过小程序向(xiàng )商户、游客推送邻里互助、情同手足的故(gù )事。”白昀(💁)剑说,大巴扎景区正是(🥇)新疆各族群众携手共谱“同心圆(yuán )”的一个缩影。 奥斯卡南平5月3日电(diàn ) (记者 张丽(👻)君)今年五一假期(qī )刚(🎇)过两天,闽北文旅市场“热力值”拉满(mǎn )。全域接待游客超140万人次,重(📒)点住宿单位客房出租(🥓)率高达96.01%。5月2日主(zhǔ )景区(😭)接待7.74万人次,一举打破历史单日接待(dài )纪录。入境游订单同比激(😐)增173%,更让南平成为国际(🔘)游客的“新宠”,韩国、日本、新加坡等国游客纷至沓来。 除传统景区外,南平(píng )以“微(🥙)景点+新业态”打造网红(🏷)打卡矩阵,培育全域旅游新热点。建瓯铁井栏、建阳考亭书院等成为热门打卡(kǎ )地,不(🚞)同文化背景的人们在(🔭)这里交流互动(dòng )。同时,“畅行、暖心、安心”三大服务体系为游客(🦉)提供免费交通(tōng )、先(🏻)行赔付等保障,全方位提升游客体验(yàn )。 图为5月5日,江西南(nán )昌站,众多旅客从站台(🏁)上走过。刘力鑫 摄(shè ) (😝) 记者来到“东莞-香港国际空港中心”的一个物流配送基地时,一车从泰国进口的电子(🌠)产品被送到这里。随后(💠)这批货物经过理货、分拣,送至企业的生产线。