剧情简介
坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经常运动可以改善(shàn )骨的血液循环，加强(🎢)骨的新陈代谢(xiè )，使骨径增粗、肌质增(🎟)厚、骨质的(de )排列规则、整齐。随着骨形(🔐)态结构(gòu )的良好变化，骨的抗折、抗弯(⏱)、抗(kàng )压缩等骨骼强度方面的能力大(📤)幅提(tí )高。 支教六年 5 坚持运动(🎯)的人，骨骼关节更好 气血不足：夜晚入(rù )睡困难、容易惊醒(🛃)、夜尿多、呼吸(xī )沉重。 气血不足(🏹)：头发干枯、掉发、发黄、发白、开(😔)叉。 气(qì )血不足：夜晚入睡困难、(🥫)容易惊醒(xǐng )、夜尿多、呼吸沉重。 (🔏)看手指(zhǐ ) 7 坚持运动的人，代谢功能(🚒)更好
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