马建(jiàn )岭表示,《黄(🤴)(huáng )帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建(jià(🥟)n )议大家吃一些温热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可以借鉴(🤝)“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些“姜丝(🍳)陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚(🚒)子、护好双脚(jiǎo ),防止晚上的(de )寒气侵(😠)袭。也(yě )可以多揉揉神(shén )阙穴、中脘穴(🖼)(xué )调理脾胃。这(zhè )两个穴位,神阙穴是(🦓)在肚脐中央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间连线(🎑)的位置,也可以做手掌的按摩。 (🛁)奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节(🍆)(jiē )”,上海消费(fèi )活力持续释放(fàng )。上海(🚶)市市场(chǎng )监管局5日发布(bù )的数据显示(👊),“两节”叠加提振了消费,上海线上消费(🥤)诉求活跃,网购和直播带货等热度延续。 (本系列评论到此结束) 来源:人(🍟)民日报 【光明论坛】 草(🙊)原的生活离不开马,他开始学习骑马,没想到第一次骑马出诊(zhěn )就让马匹来(🆖)了(le )一次“下马威(wēi )”,右肘关节(jiē )脱臼。他(🚏)指导(dǎo )牧民协助自己(jǐ )接回脱臼的手(📌)(shǒu )臂,自我扎针处理后说,“那吧带乔(去(🍓)看病人)。” 2025年“五一”假期,上海市市场监管局投诉举报系统共受理消费者投(🦆)诉21573件(同比增幅12%)、登记举报5541件、解答(📲)各类咨询67478件,其中服装鞋帽、食品、家(🐋)居用(yòng )品、化妆品、计算机产品、(🔹)家用电器等诉(sù )求量居前。 青豫(🚽)直流工(gōng )程是世界首条(tiáo )新能源远距(🍲)离输送大通道,也是我国“西电东送”的(📤)重要输电通道。通过打造“光热+光伏”多能互补方案,年发电量预计达2.271亿千瓦时(♋)。 “天都一号”卫星激光测距示意图(👉)。中国科学院上海天文台 供图 “匠(jià(🧓)ng )心”独具 大国(guó )工匠赋能“中(zhōng )国造” (🔻) 海(hǎi )洋食物、水资(zī )源供给基础进(jìn )一步夯实。“蓝色粮仓”建设持续推进(👀),一季度,海洋水产品产量同比增长4.5%,其(💱)中海水养殖产量同比增长5.7%,海水养殖稳产保供作用持续显现。海洋渔业向深(🌦)远海有序拓展,深远海养殖工船“湛江(📞)湾1号”在江苏南通(tōng )下水,风渔融(róng )合深(🙈)远海网箱(xiāng )养殖平台“伏(fú )羲一号”完(♏)成(chéng )中国船级社入(rù )级检验;自主研发的万吨级南极磷虾船“福远渔9199”号从(✅)福建启航前往南极开展作业。南极秦(🥘)岭站海水淡化项目取得积极进展,海水加热、海水预处理以及产水净化系(🏋)统等整体工程完成超80%,进一步保障生(📵)活和科研用(yòng )水。