据专家介绍,溶洞里的可溶性岩石主要为白云岩(yán )等碳酸盐岩。它们是由亿万年前(🌁)海洋生物的(👭)壳体堆积到(🕹)海底,再(zài )经(🌭)过压实、胶结等作用逐渐形成(chéng )的。大家了(👐)解溶洞奥秘(🦃)之余,还(hái )应(💿)对溶洞更加爱惜和保护。 北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市(shì )场监督管理局提醒消费者:节日期间,在市场监管领域的(de )消费争议中,如合法权益受到侵害时,可及时拨打(🏠)12315消费者投诉(📵)举(jǔ )报电话(🕰)或通过全国12315平台投诉举报(bào ),市场监管部门(🎃)将及时依法(🚽)维护(hù )消费(🎰)者的合法权益。(完) 经(jīng )常失眠,睡眠质量低?可能是身体缺了这种关键营养,很多人不(bú )知道 北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间(jiān )有小雨(yǔ ),5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑,对(❔)假期返程有(🤦)(yǒu )不利影响(🍀)。请广大市民关注临近(jìn )天气和路况信息,合(💍)理规划返程(🤣)(chéng )方式、时(👜)间和路线,错峰返京,注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大,周边道路易(yì )拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通(tōng )运输部(bù )了解到,“五一”假期第五天,交通出行保持高位运行,今天(5日)将(🤓)迎来返程高(🚜)峰,交通部门(🐁)多措并举加大出行保障力度。 青春“造浪(☕)” 打造青年文(🌦)化(huà )引力场(♑) 在正常吃主食的基础上,提高膳食质量才是关键。汇(huì )总研究发现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜、大量煎炸食(shí )品和高(gāo )脂肪高糖食物的西式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入全(quán )谷杂粮的主食、含(🍼)有丰富新鲜(😜)蔬果的膳食(👂),更有利于睡(🕗)眠质量。 一方面,少吃主食不等于能(néng )变(💐)瘦。 ·轻(🏞)体力活动女性 200 克粮食就够了,按大米饭来说,差(chà )不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多,那就可(kě )以再加(jiā )量。