中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄(huáng )芪和(🔈)当归两(🕔)味药以5:1的(de )比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。 你中(👫)了几(jǐ(🤽) )个? 朱超敬老师(shī )的到来,让上三清小(xiǎo )学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补(🤳)充,一次(🏨)临时起意的音乐课,让她在家乡小学扎下了根,也种下了梦(mèng )。每周往返一百六十(shí )多公里,坚持六(🥙)年不(bú(🌷) )容易,但为了孩子们一周的盼望,朱老师一直在路上。 据了解,大阪世博会中国馆四(sì )川(🤽)活动周(💵)于本月28日至(zhì )30日举行,其间举办开(kāi )幕式、经贸展览、推介洽谈、文旅展演、城市推介(🏮)等系列(🤝)活动,推动四川与日本深化经贸、科技、文化、友城(chéng )等各领域交流合作。28日在成都举办的恳谈(😘)(tán )会以(♋)四川活动周为契机,更进一步推动双边经贸投资合作。 如今,高煜仍然在工作岗(gǎng )位上(🎠)认真聆(🍀)听每一位(wèi )乘客的需求,她笑着(zhe )说:“我们每一名劳动者就像城市里的微光,散落在各行各(⌛)业各个(🛰)角落。微光聚集起来,就是一把火炬,散发(fā )着温暖的光亮。” 坚持运动的人,患(huàn )糖尿病及(👅)代谢综(🏻)合征的(🌡)风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时,胰岛血糖素分泌(mì )增加,可以降低糖水(shuǐ(🐘) )平。换句(🀄)话说,经常(cháng )运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。 建议:每天玩手机总(➗)时长最(👇)好不超(chāo )过两个小时。注意睡(shuì )前不要玩手机,睡觉(jiào )时间不要晚于23:00。 来源:人民日报(😭) (📵)【来自国新办新闻发布会的报道】