- 少(shǎo )吃主食不等于能降低热量摄入 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重(🏍)灾区。不少(shǎo )售卖鲜花(🤜)、水果的商家反映确(🛶)有消费者在收到货(huò )后申请仅退款,联系买家上传图片(piàn )却被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院(🎭)经济与管理学院教授(⛏)安(ān )祥生表示,当前“仅(🥃)退款”在不同(tóng )电商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的(de )平台情况更严重一些。早期“仅退(⏩)(tuì )款”规则设计存在一(🐀)些缺陷,对适用场景缺(🌂)乏明(míng )确界定,消费者可随意编造理由申(shēn )请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反(🦄)不(bú )正当竞争暂行规(🔣)定》明确禁止平台(tái )不(😕)合理限制商家的行为,这一政策的实施推动了(le )各平台对“仅退款”规则的调整。 4月以来,在地缘(👸)冲突升级、美元信用(❗)体系动(dòng )摇,以及全球(😚)央行“囤金潮”等多(duō )重因素推动下,黄金价格快速攀升,黄金市场交易活跃度显著提升。那么,黄金交(jiāo )易是否已经过于(👜)拥挤? 二是在(zà(🚒)i )晚餐不吃或少吃碳水(🚤)化合物的情况下,为了维持(chí )血糖稳定,身体不得不拆解蛋白质(zhì )来异生葡萄糖,导致夜间肝脏(🤧)工作负担加重,也(yě )可(🚻)能会影响睡眠的质量(😵)。 膳食(shí )指南的建议是:轻体力活动的成年(nián )人,每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、(📖)干玉(yù )米、小米、燕(🕡)麦片、莜麦面、藜麦(📣)(mài )、红小豆、绿豆、(🔑)芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮(liáng )食),请注意,这是说烹调前的干重(chóng )。 虽然有关营养素与失(🏬)眠之间关系的研究结(🙌)(jié )果不一,但碳水化合(😸)物与入睡速度(dù )、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶(jiē )段之间有关,已经有多项研究证实。[1] (🖌)好吃的(de )肉类基本上不(🧔)可能是低脂的,因为(wé(🚇)i )低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的(de )肉,几乎都是高脂肪的。何况,很(hěn )多好吃的菜肴都加入了不少糖,以增加“浓(🛑)郁感”“醇厚感”。 国家(🍶)气象中心(xīn )副主任黄(🛀)卓表示,4月份,我国春耕(gēng )春播工作大面积展开。目前,江南早稻处于三叶(yè )至移栽返青期,华南大(🐸)部处于返青(qīng )至分蘖(🎱)期;西南地区一季稻(🔗)大部处于三叶期,东(dōng )北地区处于育秧阶段;西南地区春(chūn )玉米处于三叶至七叶期,北方地区春玉米陆续播种;马(🐇)铃薯、棉花、春小麦(🈺)等作物(wù )处于播种至(🧥)苗期生长阶段。