很多人(👤)锻炼后都会(huì )觉得呼吸更轻松,身体更轻盈(yí(🏮)ng ),心情也有所改善。这是因为(wéi )运动后,脑细胞分(💖)泌的“内啡肽”会在短期内让人产生(🐑)快感。而且(qiě )长期运动也会对大脑产生积极(jí(🐳) )正面的影响。英国一项长达10年(nián ),针对8958名50岁及以(🥊)上人群的认知功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认(🍘)知(zhī )能力下降。 两张照片分别(bié )为70岁铁人(🕐)三项运动员的大腿肌(jī )肉横断扫描图,和74岁久(📸)坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可(🦔)以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明(míng )显更(🐷)多,皮下脂肪更少;久坐(zuò )的人与之相比,大腿(😳)肌肉含量(liàng )明显流失很多,皮下脂肪更多。 近日,云南省红河哈尼族彝族(zú )自(🥑)治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花(🌓)期,一团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云似霞,将(🛂)湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境(🔇),随风摇曳。“五一”假期,这片(piàn )绝美的粉色花海成(🅾)市民游客打(dǎ )卡的网红地。图为市民游客到(dà(🌝)o )异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄 心(🌮)肺功能好的人,患慢性疾病如冠(guàn )心病、慢阻(🙀)肺的概率也会比较(jiào )低。 除了上课,朱超敬(🌇)还(hái )和学校配合,积极为学生创造展示自我的(🐲)舞台,每次准备演出,她都忙前忙后(🐌),乐此不疲。 日本国驻重庆总领事馆总领事(Ⓜ)(shì )高田真里表示,日本与四川省(shěng )存在着深厚(🔡)的关联,制造业、服务零售业等众(🔢)多领域的日本企业落(luò )户四川。目前日企正持(🥈)续扩大(dà )在川布局,两地始终积极探索(suǒ )新的(💲)商业合作机遇。 在川日资企业恳谈会现场。 四川省贸促会 供图