招聘会现场。白云区政府 供图(🛄) 而在遵义会议纪念馆,五一假期,当地正式推出纪念(niàn )遵(🚩)义会议召开(kāi )90周年红色文化数字化系列项目 《转折·从头(🎶)越(🍸)》VR展,以“湘江战役”“遵义(yì )会议”“娄山(shān )关大捷”三大历史现场为(🌲)锚点,通过虚拟现实等数字技术,让游客沉浸式交(jiāo )互体验红(👏)色文(wén )化。 近年(nián )来,重庆市纪委监委将损害营商环境(😂)的作风和腐败问题纳入专项整治,推动(dòng )各区县纪委监(jiān )委(🍘)细化“涉企行政执法突出问题”等“小切口”治理事项70个,推动解(🚷)决(👻)问题(tí )1946件。 银发(fā )列车体验山河慢旅 孙茂松特别(🔀)强调了小模型的重要价值。从应用的角度(dù ),小模型可降(jià(🚥)ng )低(🍪)成本,拓展(zhǎn )应用的普及度;从研究的角度,小模型可有助(🍶)于高校科研机构应对资源约束(shù )带来的研究挑(tiāo )战,这些都(⬅)有很强的必要性。 判断是否患有颈椎病,有几个自测方(🔶)法(💠)。一是判断颈部(bù )是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉(🐗)脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴(bàn )随疼痛。二(🔎)是(🖱)(shì )判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神(🥃)经根,就会导致上肢(zhī )出现放射性疼(téng )痛、麻木等症状,从颈(🛰)部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸(suān )麻(🏳)无力,拿东(dōng )西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头(🛫)晕发生在突然转头、抬头或低头时,感(gǎn )觉天旋地转,身体(🛁)站(💉)立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部(🦊),有跳痛(tòng )、胀痛、刺痛(tòng )等多种形式。此外,颈椎问题还可能(🤰)会对我们的视力、睡眠和精神状态产生(shēng )影响,甚至引(yǐ(🎶)n )发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 本报记者 郭晓龙 (🐬)这个假期,不少地方通过创意(yì )改造,让承载(zǎi )着历史记忆(🍣)的(🍸)工业遗产,悄然“变身”,焕发出新的活力。在重庆,这个被(bèi )众多(🍮)年轻人追(zhuī )捧的文创园,前身是印制厂。复古工业风与现代潮(⛴)流文化相互碰撞,吸引大(dà )量游客前来拍(pāi )照打卡。 良(📈)好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿(🏡),避免长时间(jiān )低头、久坐,注意颈部保暖。建议每工作或学(✳)习(🛷)1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和肩部(bù )的肌肉。可以(yǐ )起(🏏)身去倒杯水、去趟洗手间,或者做一些简单的伸展运动,如扩(👴)胸运动、弯(wān )腰运动等。