(👤)黎巴嫩游客 齐亚德:我喜(🔒)欢这个街区,太美了(le ),而且食物(wù )非常好,这(🕌)(zhè )里的人非常好客。我认为(🚥)重庆是中国最美丽的城市之一。每年我们都会来这里,我们很享受在(🔗)这里的时光。 进入立夏后(hòu ),作息应适(shì )当调整,宜(yí )晚睡早起,中(🍐)午适当午睡,以助消除疲劳(❕),养足心气;日常应尽量保持心态平和、(🚼)精神放松,静养身心才能更(😴)好(hǎo )地养护心气(qì )。 因为(wéi )“感觉当志(🏝)愿者挺有意义”,这一次,田酎(🛎)名主动要求母亲替他报名。他说,他会努力展现新绛人的待客之道。 (🏉) 郭云峰(fēng )说,4月29日12时(shí )25分许,辽阳(yáng )市消防救援支队指挥中心接到(📩)报警,白塔区三里厨娘饭店发生火灾。本次事故现场明火于12时43分许被(🧚)扑灭,事故共(gòng )造成22人死亡(🐏)(wáng )、3人受伤,3名伤者经全力抢救,均无生命(👇)危险。 立夏以后,天气渐(😩)热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳(quán )等慢(😹)节奏的(de )有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要(🕤)注意什么? 中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东(dōng )西(🍑)快速降体(tǐ )重,对人是(shì )有(🐇)伤害的。减肥调控饮食是一个方面,还要配(♈)合合理膳食,营养充足,结合(🏼)适量运动,综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对(duì )身体健康是(shì )不利的(🥁)。 从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水(🐋)果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水(shuǐ )土的滋养和(hé )果农的(🤑)辛勤(qín )付出。这个(gè )立夏,不(🌖)妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启(🎭)元气满满的夏天!(策划/王峥(👼) 设计/任成英) 朝“问”健康丨(shù )立夏节气如(rú )何养生更“养心”?运(📬)动贴士 食补方子请收好 剧目中舞台艺术的呈现形式比看教科(♏)书、历史书更生动形象,引人入胜。云南青年蔡(cài )芳称,“时(shí )代虽变,但(🙉)(dàn )我们为国家崛起而读书(💼)、为人民幸福而奋斗的志向不能变。”