去(🏺)年11月,市场监管总局约谈(⛏)6家电商平台,通报其“仅退(🌅)款”规则挤压商家生存空(🍋)间,助长低质低价(jià )竞争风气等问题。今年全国两会期间(jiān ),国家市场监督管(guǎn )理总局局长罗文表(biǎo )示,针对平台滥用(yòng )“仅退款”规则造(zào )成商户货款两空的突出问题,将督促平台(💁)明确规则的适用范围和(🌳)具体情形,保障商户正当(❗)权益。针对平台实施自动(🏁)跟价、全网最低价规则(🧡),造成内卷式竞争的突出(📀)问题,将督促平台规范促销(xiāo )行为,保障商户自(zì )主经营权。 - 蛋(dàn )白质、脂肪含量高(gāo )的食物消化速度慢(màn ),加重夜间胃肠消(xiāo )化负担,从而影响睡眠(🏺)质量。 你看了一下身(🥃)边的手机,又是凌晨的 3 点(✋)。你已经连续 2 个礼拜都在(💡)这个时间醒来,醒来后再(🐘)也睡不着。 失眠或睡(🚿)眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛(fàn )认可。同时,失眠(mián )和睡眠不足会引起(qǐ )白天精力不足,运(yùn )动意愿下降,进一(yī )步促进肥胖。 多平台告别“仅退款” 这叫“早醒”,被(🌳)定义为比预期起床的时(🔞)间提前 30 分钟以上。