中国(🥣)工程(chéng )院院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出(😥)汗,这种情况属于阳气外泄,如果这时洗冷水澡,毛(📡)孔紧急闭塞,人体内积热排不(bú )出来,体表血液循(🌗)环血管(guǎn )闭塞收缩,造成供血障碍(ài ),脑袋眩晕。个(🚮)别情况大(dà )汗后冷水一激,产生休克(kè )。所以应该(🏃)运动以后让汗(hàn )出一会儿,然后用温水洗(xǐ )澡,解(🍳)乏又健(🤡)身。 立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅(❌)子并称为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金(〰)黄的枇杷挂满枝头,看着就惹人喜(xǐ )爱。与众不同(📜)的是,枇杷(pá )除了是种水果,它还有润(rùn )肺、止咳(☝)等功能,是“药(yào )食同源果”,也常出现在(zài )文人墨客(🔃)的画作中。 以低脂、易消化、富含纤维素食物为主(🧚),多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦(🐺)肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过(♊)咸的食物以及动(dòng )物内脏、肥肉等; “天很(🥏)热,两个孩子参加巡(xún )游期间都在出汗,但他们(men )非(🖼)常开心。”范文婷说,巡游队伍中,穿着汉服的(de )孩子们(🐪)都是焦点,不时有带孩子的其他家长向她询问如何报名(🌠)参加活动。 图片来源:利物浦俱乐部社交媒(🧒)体 “天很热,两个孩子参加巡游期间都在(zài )出(🖍)汗,但他们非常开心。”范文婷说,巡游队伍中(zhōng ),穿着(🐧)汉服的孩子们都是(shì )焦点,不时有带孩子的其(qí(🧐) )他家长向她询问如何报名(míng )参加活动。