编 辑丨李珊珊(🍱) 马建(jiàn )岭表示,《黄帝内经(🌜)》讲“春夏养(yǎng )阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发之品,比如(👦)韭菜、香椿等时令蔬菜。另(lì(🛺)ng )外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统(tǒng )养生方法,吃一些“姜丝陈皮山(🎞)楂饮”这种健脾(pí )温阳、化湿(🕚)和胃。另外晚上睡觉的(de )时候,要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的(de )寒气侵袭。也可以多揉(😙)揉神阙穴、中脘穴调理脾胃(👇)。这两个穴位,神(shén )阙穴是在肚脐中央,用手掌或者手指按摩1到(🔻)3分钟(zhōng ),中脘穴是在心窝和肚(🦃)脐中间连线(xiàn )的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上(🌳)(shàng )海5月5日电 (记者 许婧)今年“五(🥌)一”小(xiǎo )长假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费(fèi )活力持续释放。上海市市场监管局(jú(⛑) )5日发布的数据显示,“两节”叠加(🌯)(jiā )提振了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和直(zhí )播带货等(🚪)热度延续。 多地文旅(lǚ )部(💔)门披露的数据显示,今年“五一”假期首日及(jí )第二日接待游客(🥖)人次均超过去年同(tóng )期。 (📏)海洋外贸总体平稳,港口和航线建设不断完善 无数次骑(🏁)马行医、入户(hù )治病,无数次(🗝)挽救牧民生命,牧民(mín )称赞他(📬)说:“我们已离不开王曼巴”,并将他视(shì )为藏族家人。王万青生(⬜)病期间,藏(cáng )族大妈踏着冰雪(🍕),一步一滑地送来一碗热稀饭;听闻曼巴爱吃甜食,牧民带上(🐷)糌粑(bā )、自家炸的糖油果放(🥧)在医院;救治后的病人成了亲密无间的兄弟姐妹,邀请他前(📊)往(wǎng )家中做客…… 从事(👨)野生动物救(jiù )助多年的齐新章介绍说,“这些年,我们相继实(shí )施雪豹的瘫痪治疗、股骨复(🙍)位、白(bái )内障超声乳化及人(🛠)工晶体植入以及面部整形等手(shǒu )术,多次实现‘零’的突破(🔑)。” 除了日常出诊,为攻克草(👤)原上各种疑难杂症,夜深人静时,王万青翻看从上海带(dài )来的(🔄)专业书籍,自费购买了一套俄(🚒)(é )文原版《医学百科全书》,翻译了10余万字资料,发表医学论文,不断精进自身医术(shù ),成为一位(🥫)名副其实的“全科医生”。 同(🚯)时(shí ),他还在阿万仓培训当地医生,建(jiàn )立合作医疗站。培训期(⛳)间,他遇到自己的爱人、藏族(🚛)姑娘凯嫪。他们的爱情故事,成为民族团结的缩影,在这个家庭(☕)(tíng )里,既有汉族的文化传统,又(🦌)有藏族的风俗习惯(guàn ),两种文化相互交融,和谐共生,充满了温馨与幸福。