2025年4月,清华大学的研究(jiū )人(🌤)员在《NPJ 衰老与疾病机制(zhì )》期刊上发表的一项研究(😼)(jiū )揭开(⛪)了真相:运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现:(📨)较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显(😿)著相关,体力活动在促进健康长寿和预防与年龄(🎹)相关(guān )疾病中起到了重要作用。 经常运动的(😉)人关节面(miàn )软骨和骨密度的厚度更高(gāo ),关节周(🕶)围的肌肉更发达(dá )、力量更强、关节囊和韧(rèn )带更厚(🎦)。从而减轻关节负荷,增加关节的稳固性和灵活性(📡)。 5月3日,游演队伍展现多彩民族风情。当日,云南(🧜)省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤族司岗里(🥒)(lǐ )摸你黑狂欢节民族民间文(wén )化艺术游演,展示(🎹)当地传(chuán )统文化和多彩民族风情。中新社记者 李(📤)嘉娴 摄 让孩子们享受音乐的乐趣 经典粤剧《南(♍)唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供(🤷)图 就是这样一节临时起意的音乐课,让朱超(👵)敬和上三清小(xiǎo )学的孩子们,开启了一段(duàn )长达(🖍)六年的音乐旅程。