立夏后,气温逐(zhú )渐升高,紫(📣)外线(xiàn )也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍(📮)晚、选择不剧烈的运动。这样可(🤽)以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少(🐸)中暑的风险。 薛某用1200条信息换来的手铐,给所有人敲响警钟:在数字(zì )时代,个(📽)人信息(xī )是穿在公民身上(shàng )的"电子衣裳"。守(shǒu )住法(🍶)律底线,既(jì )是对他人的保护(hù(🍃) ),更是对自己人(rén )生的负责。 “五一”假期期间,山西(💒)省新绛县组织数百名志愿者在(🥤)绛州古城开展志愿服务。其中,多个“亲子家庭”志愿者(🎈)成为释放绛州温情的亮丽风景线。 沈建鑫介绍(👠),公演(yǎn )以来,历经一年(nián )多的打(🕉)磨后,剧(jù )组参演人员从260余(yú )人精简至70余人,表演时(🌫)长从两小(xiǎo )时压缩到90分钟。“艺术(🎎)表现更加凝练的同时,我们对演员的要求也越来越(💴)高,剧组里一人饰多角是常态。”他说。 7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛州署景区(🐭)广场清理杂物。 陆祁国 摄 中国工(gōng )程院院(🎀)士 张伯礼(lǐ ):夏天酷热,所(suǒ )以(👤)容易出很多的(de )汗,汗为心之液(yè ),出汗过多了,可能出(🎍)现心悸,心律不齐等状况。同时夏(🚉)天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生(💼)了焦虑等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养(♍)心的季节。 杨国(guó )权进行剪纸创作(zuò )。石羽佳 摄(🛶)