剧情简介
按三大营养素分类看，碳水化合物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物： 不饱和(🔶)脂肪酸含量较多的食物：坚果(🌠)、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、(⛎)橄榄油、玉米油、大豆油、花(🥘)生油等。 “五(wǔ )一”假期期间，港(🤲)(gǎng )澳文旅活动盛事增(zēng )多，吸引大量内地(dì )居民在港澳夜游，24小时通关(guān )的港(🚥)珠澳大桥珠海公路口岸夜间流量显著增长。 不少加工食品(💟)会标注含有反式脂肪酸或氢化(🍡)油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎(💚)症的人群吃上述食物，尤其要控(🥊)制好量。 在海南(nán )南部地区(🎇)，那里的(de )芒果正是丰产黄金(jīn )期(🛌)，芒果园里一派(pài )繁忙景象。 - 红(hóng )肉、加工肉制品
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