北京市市场监督(dū )管理局、(🔑)天(tiān )津市市场监督管理委员会、河(hé )北省市场监督管理局提醒消费者:节日期(qī )间,在市场监管领域的消费争议中,如合法权益受到侵害时,可及时拨打12315消(xiāo )费者投诉举报电话或通过全国12315平台投(🍲)诉举(jǔ(🔆) )报,市场(😶)监管部(🖋)门将及(🔕)时依法(💂)维护消费者(zhě )的合法权益。(完) 经常失眠,睡眠质(zhì )量低?可能(néng )是身体缺了这种关键营养,很(hěn )多人不知道 如今,文化特派员工作已(yǐ )经过半,邵菲的日程表依旧很满:创作天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专(zhuān )场、策划脱口秀开放麦、打造舒(☝)缓音乐(👤)会(huì )…(🐭)…但她(🎁)最在意(♌)的不是(🐬)活动数量,而是青(qīng )年态度的转变。 今年,她接连策划了(le )几场城市青春品牌活动,宠物音乐节上,年轻人可以带着猫狗放声歌唱;咖啡音乐(lè )节中,年轻人盘坐街头,享受松弛感十足的民谣之夜。 但是,无论吃什么“安眠”保健品,无论换什么床垫、枕(zhěn )头,甚至每(🍘)天坚持(🦅)运动,躺(🧚)在床上(🐷)还是辗(👧)(niǎn )转反(🌱)侧,或者夜醒频频,或者凌晨醒来就(jiù )再难入睡。 “流量”变“留量” 青年(nián )与城市双向奔赴 首先,因为能量供应(yīng )不足,身体就会想办法“节能”,让你无(wú )精打采,减少消耗。就算你强迫自己运动,运动之后也会感觉特别疲劳。一(yī )旦人的精力和体力改善了,多吃这几口(🥎)饭(fàn ),会(🔊)被活跃(🐖)的身体(🍨)状态消(📕)耗掉,并(🗽)不会变(biàn )成肥肉堆积在身上。