看似是(💟)在休息 “一夕(xī )不卧,百日不(⛱)复”,意思是如果一晚上(🐦)不睡觉,对身体的(de )损伤100天都补不(🥎)回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会(huì )儿就能弥补(🎓)对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医(yī )讲“久视(⏯)伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有(yǒu )你(nǐ )的气(🏥)血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。 聚(jù )餐时(👼)免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动,易(yì(🐋) )导致阴阳失调。 4月30日,庆祝大(💺)会上方阵表演。黄兴(xìng )鸿 摄 想要保持气血充足、(🍡)提高免疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运动(💷)有度、情志有衡”。做好这(zhè )“三个一”,帮你把气血补回来(💾)↓↓ 坚持运动和不运(yùn )动的人, 时间一晃来(👡)到2024年3月,蒋某无意间发现兰蔻(kòu )、希思黎品牌的产品(😳)销量不错,大有市场。她于是在某(❌)批(pī )发类App上寻找货源,就此添加了一名销售商“再来”。两(🐻)人(rén )商谈后协议,由蒋某将兰蔻、希思黎护肤品上架(🍦)到店铺(pù ),接到顾客订单后,由“再来”负责按单代发货。 (👫) 5月(yuè )1日,长江海事部门工作人员在长江重庆段保障(🌶)群众水上(shàng )出(chū )行安全。长江海事局供图