剧情简介
坚持运动(dòng )和不运动的人， 很多人(🥧)锻炼后都会觉得呼吸更(gè(😌)ng )轻(qīng )松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动(🌗)(dòng )后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产(😯)生快感。而且长(zhǎng )期运动也会对大脑产生积极正面(😙)的影响。英国一项(xiàng )长达10年(😬)，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的(de )增长，有规律地运动锻炼可以防止认知(🏛)能力下降。 捐赠乐器 (😖) 5 坚持运动的人，骨骼关节更好 近日，云南省红(🧢)河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(🏸)豆花(huā )迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如(🌍)云似霞(xiá )，将湖畔装点成一(😂)片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期(qī )，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图(tú )为(🌓)异龙湖畔竞相绽放的神黄(🏧)豆花吸引市民游客打卡(kǎ )拍照。徐俊 摄 奥斯(🍵)卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(méng )佤(🅱)族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的(de )各(🐤)族民众欢聚一堂、载歌载(🔭)舞，共同庆祝这一重要时(shí )刻。全国人(rén )大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺(hè(🍮) )团对西盟佤族自治县成立(🌌)60周年表达祝贺。 “五(wǔ )一”假期期间，长江海事局每(🥈)日与气象部门会商研判，及时发布(bù )安全预警(🔚)。海事部门人员对辖区60条重要涉客航线、46处浅窄等(🏫)重点水域、34处危化品作业(🥝)集中区开展包保和(hé )蹲点，对65处(chù )重点水域实(🤸)施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头(tóu )、重点(🐈)航线和重点水域实施专人(📚)专艇现场驻守。 旅客在昆明机场口岸排队候检(🛃)。昆明边检站 供图 “DNA甲基化(huà )年龄”究竟是(🐌)什么？这是通过测量人体DNA的甲基化(huà )水平，来估算(🏐)的身体生物年龄，这种方法(⭕)被称为“表(biǎo )观遗传时钟(zhōng )”。因此，运动会让身体(🙇)的DNA甲基化年龄更年轻，也就(jiù )意味着运动确实可以(📎)有效地的延缓身体衰老。 (🍈) 本报通讯员 赵明 9 坚持运动的人，更瘦更有气质
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