颈椎病如何自测?有哪些防治方法?成都八一骨科医院骨(⬇)四科(康复科)主任、副主任医师严致远介绍,当出现颈椎病时,身体会(❕)(huì )发出一系列“求救信号”,其(🐍)中有些症状(zhuàng )比较隐匿,容(róng )易被忽视。 (💖) 判断是否患有颈椎病,有(🔜)几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感(😅)觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上(🌻)肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了(le )神经根,就会(huì )导致上(🖐)肢出现(xiàn )放射性疼痛、麻(🎞)木等症状,从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直(🥫)放射到手指,让你感觉手臂(🍙)酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(⛎)生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时(👝)可能会摔倒。头痛多发在枕部(bù )、顶部或颞部(bù ),有跳痛、胀(zhàng )痛、(🔒)刺痛等多(duō )种形式。此外(wà(🌪)i ),颈椎问题还(hái )可能会对我们的视力、睡(🌦)眠和精神状态产生影响,甚(🗾)至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 4月17日,在吉林大学代表委(✴)员会客厅,一场“午间悦谈会”正在举行。参会者除了该校党委统战部工(👡)作人员,还有党外(wài )知识分子联谊(yì )会教师代表。这是吉林大学(xué )党(🍐)委统战部打(dǎ )造的最新品(💛)牌(pái )活动,旨在倾(qīng )听党外人士对学校发(😏)展、学科建设、人才培养(🐙)、社会服务的意见建议。 数据显示,菲律宾4月通胀率较3月的1.8%有所(🏥)下降,与去年同期相比亦下降2.4个百分点。今年前4个月,菲律宾平均通胀(🍡)率为2.0%。 2018年(nián )初,85后沈枝丹(👇)(dān )回到家乡福建(jiàn )省武夷山市洋(yáng )庄乡(🏆),开始通(tōng )过短视频平台(tá(🤪)i )分享乡村生活(huó )。“最开始我只是想拍拍身(🤲)边的美食美景、记录生活(🍓)。”沈枝丹镜头下真实自然的乡村生活获得了许多关注,视频里出现的(🍃)家乡特产也被更多人看到。 活动现场。贵旅集团供图 这是重(〽)庆深化营商环境领域(yù )专(🔚)项整治的一(yī )个缩影。近年(nián )来,重庆市纪(⏰)(jì )委监委推动各(gè )区县细(🐉)化“涉(shè )企行政执法突出问题”治理事项,聚焦涉企执法关键环节,着力(⚽)破解难点堵点问题,持续优化营商环境,服务民营经济高质量发展。 (🔺) 游客 杨先生:非常有创新力,让我们眼前一亮,把传统的红色文化(🥠)和现在信(xìn )息技术相结合(🤕)(hé ),身临其境,体验感非常好(hǎo )。 暮色降(➡)(jiàng )临,厂房里灯(dēng )火通明,玉(🎌)康坎和工人们还在为新订单忙碌,古老技艺与现代科技正在这里交(😊)融。