假(jiǎ )期里,你有没有赖床、玩手机?中(zhōng )医认为,“久卧伤气、(🤧)久坐伤肉”,休(👝)息日久躺不(🔹)动,其实很伤(👨)气血。 暨(❣)南大学教授(🙉)叶农携50余名学子(zǐ )观看了《南唐李后主》演出。叶农感(gǎn )慨:“熟悉的剧本,全新的诠释!演员们用唯美的舞台和扎实的功底,让历史人物‘活’了起来。”(完) 5月3日,舂新米方阵展现多彩民(mín )族风情。当日,云南省临沧市沧源佤(wǎ )族自治县举行(Ⓜ)2025年佤族司岗(🥈)里摸你黑(hē(🔖)i )狂欢节民族(🚎)民间文化艺(🗂)术游演,展(zhǎ(🕘)n )示当地传统文化和多彩民族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄 音乐课堂筑(zhù )梦 “运动是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免(miǎn )疫力。人群统计研究显示,经常锻(duàn )炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动(⏺)的人。因此,坚(🎥)持运动的人(🎆)(rén ),身体免疫(🌰)力更好,也更(🍉)不容易生(shē(🍌)ng )病。 5月5日(🕛),来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘(chéng )航班回国,她说,“这是我第一次(cì )和朋友一起来中国,行前做足了功课,云南、北京、四川……该打卡的(de )地方一个都没落下。下次来争取走(zǒu )遍中国更多地方。” 建议:吃饭时要专心,不要刷视频或干别(🚧)的事(shì )情。注(🏏)意早上9点前(🆔)要吃完早餐(🎊),7:00~9:00胃(wèi )经当令(🦂),胃中空,不利(🦇)于养气血。 按摩足三里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。 朱超敬:他们其实观察很仔细的,你觉得你在爱他们的同时,其实他(tā )们真的是很爱你(🐃)。有时候我换(🐬)个水(shuǐ )杯,或(⏫)者戴了个首(🏭)饰,这些细节(🈸),其(qí )实我都(😘)不太注意,但是每次来了之(zhī )后,他们一下就能看到。我感觉他们对我的观察,特别仔细,其实他并(bìng )不是在观察你,而是他在用心爱你(nǐ )。 建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。 朱超敬(jìng ):有时候我车刚停,他们就“哗”一下(🎤),从教室跑出(🏀)来,糖果老师(📔)你来(lái )了,我(⌛)们好想你啊(💖)。他们对你的(🍳)那(nà )种期盼和他很真诚的言语,让你瞬间就觉得好有价值,所有不开心的事(shì )情,你可能都会抛之脑后。不是我(wǒ )有多伟大,是他们给我带来了很多的欢乐,我们是彼此成就的。