为什么吃(chī )淀(🦔)粉食物 邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图) 当地时间本周三(📝),美联储(chǔ )将公布最新的利率决(🎄)(jué )议,市场普遍预计美联储将继(🚝)续按兵不动。但最近一系列数(shù )据释放出美国经济衰(shuāi )退的信号,加上美国总统特朗普多次喊话降息(📟),让美联储面临不小的压力。有分(🖐)(fèn )析称,本周美联储议(yì )息会议(😸)上,美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美(měi )联储将受到白宫影(➕)响(xiǎng )的说法,或导致特朗(lǎng )普与(🛫)鲍威尔冲突再度升级。另外,美银(🦅)指出,投资者预期特(tè )朗普在执(🏍)政的第二个(gè )百日将转向“三低”政策,即降低利率、降低关税和降低税(🚁)收。 - 在动物实验(yàn )中发现,增(💦)加碳水化(huà )合物摄入会增加大(🍒)脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会(huì )被代谢为血清素和褪(tuì )黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如(🧜)白米和面食,可以引发较多的胰(🚡)岛素分泌,增(zēng )加大脑的色氨酸(👕)供应(yīng ),从而促进血清素和褪黑素的生成量。 吃多少主食才算够?(🍳) 其次,因为(wéi )要维持血糖稳(🚠)定,身(shēn )体代谢压力增大,就会想(🚋)办法拆东墙补西墙,拆解肌肉蛋白(bái )质来合成葡萄糖,不(bú )仅额外消耗B族维生素和能量,而且会加重肝(🍄)脏和肾脏的负担。这样也会让你(✈)感觉(jiào )疲劳。