“一(yī )夕(xī )不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体(tǐ )的损(🏺)伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜(🌞)第二天多睡会(huì )儿就能弥补对气血(🧔)的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中(zhō(🚙)ng )医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不(🛳)只是电量,还有(yǒu )你的气血。此外,熬夜(🏕)看手机还容易诱发青光眼。 “我来(💾)成都快5年了,切实感受到成都是一座生活和商业均(jun1 )衡发展的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间征人表示(shì ),成都除(🌞)了拥有传统的制造业,还具备高科技(🕣)产业基地(dì )、商业贸易物流中心以(🎾)及综合交通枢纽等,“我希望通过(guò )这(❎)一系列活动,让更多的日本朋友感受(🌷)到四川省以及成(chéng )都(dōu )市的美好。” (🍡) 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州(zhōu )石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如(🔁)云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉(🙉)色梦(mèng )境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝(🐹)美的粉色花海成市(shì )民游客打卡的(🛳)网红地。图为市民游客到异龙湖畔打(🕳)卡拍(pāi )照(zhào )。徐俊 摄 朱超敬:调(🅾)完琴之后,他正在教室上课,我一下就萌发了那种小时候上课的状态,孩子们特别可(kě )爱(ài )。他正在上课,我就跟梁老师(⭕)说,我能不能给大家教个(gè )歌,或者上(🔻)一节课。 今年“五一”假期,长江干线(🌦)沿(yán )江群众出行需求旺盛,水上旅游(🔴)、观光、文体活动增多(duō )。重庆、武(🧥)汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜(🚯)湖等地两江(jiāng )游、夜游持续火热,辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日(rì ),连续3天长江水上客运总量超过30万人次;5月(🕕)3日出行人数(shù )达到顶峰,超过36万人次(🌺)。 人到了一定年龄肌肉开始流(liú(🕧) )失,到了老年明显运动能力下降,腿脚(🔉)不利索,而坚持(chí )运动的人则肌肉状(🚖)态更好。曾有运动专家分享了“坚持运(🏆)(yùn )动的人和不从不运动的人”大腿肌(🏡)肉扫描图。