首先,因为能量(🌷)供应不(bú )足,身体就会想办法“节能”,让你无精打采,减少(🚝)消(xiāo )耗。就算你强迫自己运动,运(🚸)动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善(🎪)了,多吃的这几口饭,会被活(huó )跃(yuè )的身体状态消耗掉(😋),并不会变成肥肉堆积在身上。 邵菲带领舞队参加(🚽)比赛。(受访者 供图) 品牌思维 激活(huó )“全龄段”文化发(🚔)展 “文化特派员不能只做‘辅导员(yuán )’,更要成为(😃)‘营销官’。”一直以来,邵菲将品(👛)牌思维(wéi )贯穿始终,以(❤)小而美、精而潮的活动设计,让(🛍)文化实现(xiàn )“全龄段”覆盖,并从社区走向全国。 “海关(🤝)‘集团(tuán )保税’监管模式让我们集团内部的供应链(🌦)、生产链更加(jiā )畅(chàng )通,每年能为我们节省物流周转(💿)成本近300万元。”大连船(chuán )舶重工集团有限公司物资部周(💼)启刚说。 “饭搭子、健(jiàn )身搭子、演唱会搭子……(🔋)让身边的陌生邻居成为‘新熟(🤛)(shú )人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群(🎪)活动(dòng ),鼓励年轻人走出家门,以兴趣为媒介与志同道(📴)合的人(rén )相(xiàng )遇。在她看来,文化活动的意义,就是让年(💞)轻人从“点(diǎn )赞之交”变成“并肩之友”。