(🏁)假期里(🌓),你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气(qì )、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气(🦅)血。 (🐔)来源:“科普中国”微信公众号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大(dà )阪世博会中(zhōng )国馆(🚞)四川活(🎖)(huó )动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成都举行。 每周一,是朱超敬到周至(🎃)县上三(🎫)清小学(✋)给孩子们上(shàng )音乐课的日(rì )子。 1 休(xiū )息日久卧 需要注意的是,当归有活血功效,孕(🏤)产妇和(🤩)月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况,适(shì )量食用。 8 坚持运动(🌙)(dòng )的人(🚚),身体免疫力好 ↓↓↓ 5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧(➖)源佤族(⏹)自治县(xiàn )举行2025年佤族(zú )司岗里摸你(nǐ )黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多(🛶)彩民族(🚩)风情。中新社记者 李嘉娴 摄 朱超敬:小朋友(yǒu )问我“老师(shī ),你能不能(néng )当我们音乐(lè(🖋) )老师”“老(🤔)师,你什么时候还会再来”。我当时说,我可能当不了你们音乐老师,我有时间就会再来看你们(🎱)的。 (🚛)建议:每天玩手机(jī )总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机,睡觉时间不要晚于23:00。