近日(rì ),“五四”青年节来临之际,由云南师范大学师生(shēng )自编自导自演的舞台剧目(mù )《西南联大(🤠)》走出院校舞台,在(🐻)昆明市(🥖)呈贡区文体(tǐ )活动中心面向省内各行业青年连演6场,吸引6000余人观看(kàn )。 中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合(🚊)桂花汤(😀)。天气(qì )炎(📣)热,喝一(🏌)喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮(pí )10克共同来煮。提前把绿豆(dòu )泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来(⛺)煮,煮到(🐦)(dào )软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。 甜瓜:立夏时节的清爽甜香 杨国权进行剪纸(zhǐ )创作。石羽佳 摄 立夏(xià(🔏) )以后,天(📀)气渐热,运(🤨)动需适(📛)当,不可剧烈运动。应(yīng )选择散步、慢跑、打太极拳(quán )等慢节奏的有氧运动,时(shí )间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要(yào )注(👧)意什么(🐻)? 选(❕)择合适的时间和强度运动