剧情简介
走进(jìn )中药(🐪)材种植基地，工人们(men )正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像(🛎)我这样年纪大了，在家门口就能挣到(🔢)钱，知(zhī )足得很。”60岁的潘江海笑(xiào )着告诉记者。 2025年4月，南方医科大学公共卫(📶)生学院的研究人员在《美国心脏协会(🍦)杂志》上发表的一篇(piān )研究指出，无需每(🥅)天都保(bǎo )持自律运动，仅周末 2 天完(wá(🛩)n )成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症(💨)等死(sǐ )亡风险方面，与规律运动(dòng )具(🍊)有相似的效果。 5月(yuè )3日，众多缅甸游客在勐啊(ā )口岸排队办理通关手续(📰)。彭梦平 摄 本报通讯员 赵明 (🐈)运动是抗衰良方， 湖北省五峰三农(💩)客运(yùn )有限公司驾驶员邓兰舟，20岁出(🤩)头就成为一名农村客运司机。他有一(🍴)个本子，上面记载着父老乡亲每天希望(🖖)带回的货物。 “运(yùn )动是良药”的说(📨)法由来已(yǐ )久，坚持运动有助于激发(fā )和改善免疫力。人群统计研究显示，经(👘)常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于(🖌)那(nà )些不运动的人。因此，坚(jiān )持运动的人，身体免疫力(lì )更好，也更不容易生(🐫)病。 长期饮食不节、过食生冷寒(🦆)凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化(📓)，不(bú )利于气血生成。
猜你喜欢