(央视新闻客户(hù )端 总台央视记者(zhě ) 唐颖 方良) 第一财经 作者:齐琦 (🕗)此(cǐ )前(🔢),随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段,各大平台(tái )陆续推出“仅退款”服务,旨在提升消费者(🌕)购物体(👬)验、保障(zhàng )消费者权益。但在实施过程中,这项措施却(què )引发了诸多争议(yì )。多位专家表示(🥊),取消无(🏺)序的“仅退款”有(yǒu )助于电商行业从(cóng )低价竞争回归良性竞争,保障商家的经营公(gōng )平,释放(✈)消费活(🍌)力,促进平台经济健康发展。 (晚上如果(guǒ )不运动,能吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够了。对较(🥙)为活(huó(😨) )跃的年轻女性来说,直接吃一满碗饭就对了(le )。) 各国外长(zhǎng )强烈谴责任何恐怖主义行为(🌘),重申致(🕣)力于打(dǎ )击一切形式和表现的恐怖主义,敦促确保对恐怖主义零容忍(rěn ),并拒绝在反恐问(💄)题上采(⚪)取双重(😟)标准。 在正常吃主食的(de )基础上,提高膳食的质量才是关键。汇总研究发现,和高糖(táng )饮食(🍚)相比,和(🎓)很少蔬菜、大量煎炸食品和高(gāo )脂肪高糖食物的(de )西式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入(📸)全谷(gǔ(🔸) )杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食,更有利于睡眠质量(liàng )[7]。 - 蛋白质有较高的食物热效应(🌈),容易使(🚽)人兴奋,所以过(guò )多的蛋白质食物不利于安静入眠。 第二方面,少吃主食(shí )不等于能降(💝)低热量(🦓)摄入。