本报通讯员 赵明 5 爱吃生冷食物 气血不足:夜晚入睡困难、容易(yì )惊(🔣)醒、夜(🐐)尿多、呼吸沉重。 5月(yuè )3日,上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟(mèng )连县融媒体中心 供图 (♉)经常运(🚫)动(dòng )的人关节面软骨和骨密度的厚度更(gèng )高,关节周围的肌肉更发达、力量更(gèng )强、关节囊和(🐄)韧带更(⬅)厚。从而减轻(qīng )关节负荷,增加关节的稳固性和灵活性。 气血不足:夜晚入睡困难(nán )、(📖)容易惊(💶)醒、夜尿多、呼吸沉重。 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(⛑)豆花迎(🛀)(yíng )来盛花期,一团团、一簇簇粉色的(de )花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪(làng )漫的粉色梦境(🌵),随风摇(🕒)曳。“五一(🎯)(yī )”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客(kè )到异龙湖畔打卡(🌀)拍照。徐(🙌)俊 摄