“运动是良药”的说(shuō )法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研(yán )究显示,经(jīng )常锻(🔑)炼的人,细胞免疫功能明(🔬)显优于那些不运动的人(🈚)。因此,坚持运动的人,身体(🛁)免疫力更好,也更不容易(🥁)生病(bìng )。 此外,西盟产业(yè )转型提速增效,“蔗林果胶茶”主(🤣)导产业达52万亩,人均超过(📓)10亩;龙潭、博(bó )航、里坎、永俄等景区景点开门迎客,年接待游客总数突破百(bǎi )万人次;生(shēng )态环境始终处于第一(🏐)方阵,天蓝地绿水秀成为(🚏)“靓丽名片”;“佤族织锦”“佤(⛑)味牛皮”“西盟坚果”“西盟米(🐤)(mǐ )荞”等产品争相迸发,各(🎅)族群众日子越过越红火、生活越来越幸福;城乡(xiāng )面貌(🛷)焕然一新,实现了(le )从“边陲(⌚)小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。 朱超敬的本(běn )职工作是西(xī )安一家培训机构的音乐老师,周一是一周中为数不多的(🐖)休息时(shí )间,过去几年里(⚓),她都把这一天留给了上(🆚)三清小学的孩子们。 (🍘)坚持运(yùn )动的人不仅有(❔)利于减肥,还有利于全身骨骼肌系统(tǒng )的强健。而功能强大(🚇)的(de )肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看(kàn )。 除了(le )上课,朱超敬还和学校配合,积极为学生创造展示自我的舞台(tái ),每(🎭)次准备演出,她都忙前忙(📈)后,乐此不疲。 看似是(🎈)在休息 村民(mín )的笑(🔰)脸背后,是项目带来的切实改变:村集体通过(guò )林地流转获得400余万元租(zū )金,30多名(💯)村民实现“家门口”就业,高峰期用工达50余人。特别是该项目创(chuàng )新帮扶模式,由企业开辟60亩中药材共富种植园,统一运营管理(lǐ ),让山林经济变身“聚(💰)宝盆”。 在上海地铁虹(😱)桥站车站站长高煜心中(🐺)(zhōng ),一代又一代的劳动者(♍)都有自己的使命。 4月30日(rì ),嘉宾、当地民众观看(kàn )民族(🦔)情景舞蹈诗《阿佤人民唱(🙉)新歌》。黄兴鸿 摄