剧情简介
在川日资企业恳谈会现场。 四川省(shěng )贸促会 供图 看牙(🎗)齿 活动期间，西盟县还举行60周年(🧓)成就(jiù )展、“中华民族一家亲”篝火狂(🗺)欢活动等系列县(xiàn )庆活动，全方位展示60年来经济社会发展(🚾)成就。(完) 都说“运动能够抗衰老(👧)”，但也有些人发现自己坚持跑(pǎo )步一(🚧)段时间后(hòu )，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓(🍆)衰老的“良方”，还(hái )是过度消耗体力、(💄)加速衰老的“催化剂”？最近(jìn )清华大(🚓)学的一(yī )项研究揭开了真相。 不用苛求自己太自律 (🌈) 此外，研究还发现较高的体力活动(❔)水平，与运(yùn )动对“皮肤血(xuè )液生物年(🆘)龄”的影响最为显著。所以，这也就是(shì )很多坚持规律适度运(👖)动的人为什么看起来皮肤更好、更(👡)年轻的(de )原因。 很多人锻炼后都会(❗)觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也(㊙)有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌(mì )的“内啡肽”会在短(🌲)期内让人产生快感。而且长期运动也(🕰)会对(duì )大脑产生积极正面的影响。英(😰)国一项长达10年，针(zhēn )对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发(👅)现：随着年龄的增长，有(yǒu )规律地运(🛬)动锻炼可以防止认知能力下降。 (🗯)其(qí )实是在损耗气(qì )血运行
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