在张家界七星(xīng )山景区,一场场精彩的演(😮)艺盛宴火热上演。现场(🎖)游客纷纷举起手机(jī )记录精彩瞬间。除了欣赏精彩(cǎi )的民俗演艺节目(📀),游客们还穿(chuān )行于险(🍳)峻栈道,俯瞰群峰,打卡天空之眼全透明玻璃观景台,欣赏大自然的无限(🎴)风光。 本周(zhōu )欧洲(🤯)多国央行公布利率决议 欧(ōu )美多家公司将公布最新财报 二、关注广告宣传,理性消费(🏉)。提示广大消费者,尤其(🎟)是老年群(qún )体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者(zhě(🔝) )冒用知名专家名义、(😘)形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以及假借传统中医理论、(🍐)“伪科学”等虚构、夸大(👧)药品功(gōng )效的“神药”广告;不要被宣(xuān )称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所(🎞)误导,不要(yào )轻信“零糖(🤹)”“零卡”“无添(tiān )加”“不含防腐剂”等无事实(shí )依据、违反相关标准的内容,避(📺)免上当受骗;要仔细(🙂)分辨广告中人物身份的真实性,不要轻信所(suǒ )谓专家或假冒名人名义(🈁)发布的(de )营销信息。 (🥐)有流行病学研(yán )究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也(🍀)有研究提示,中国(guó )北(📑)方吃大量主食的膳食模式与(yǔ )较低的失眠风险相关联[3]。一项(xiàng )随机对(🏟)照研究发现,晚间运动(🏳)之后增加碳水化合物供应,和运动后(hòu )不吃碳水化合物相比,能非常(chá(🏜)ng )有效地提升入睡效果(👹)和睡眠质(zhì )量[4]。 第二方面,少吃主食不等于能降低热量摄入。 “用(🥞)最接地气的方式,做出(🌵)最潮的仪(yí )式感。”邵菲(😫)笑称这是“穷讲(jiǎng )究美学”。