在村里的研(yán )学基地,10多名小学生围在傣(🙄)族(🍶)传统手工造纸技艺非遗传承人玉康坎身边,好奇地观察傣纸制作。纸框轻(🏯)轻摇(yáo )晃,纸浆均匀分布,在玉康坎手(shǒu )把手传授下,孩子们小心翼翼地(dì(🚎) )尝试(🌉)捞纸。这(zhè )样的场景,每周都会在曼召村上(shàng )演。“看到传统技艺在孩子们手(🦇)(shǒu )中延续,我觉得一切付出都值得(dé )。”玉康坎笑着说。 作者 李一璠 (♈)四(🚸)川武胜:泥塘摸鱼赛竹筏 乡趣小寨引客来 山东泰安市邱家店(diàn )镇(⤵)农民 冯莉莉:每天天不亮就得(dé )起来准备干活。这还不到晌午,就已经卖(👯)了300多(🐁)(duō )个,看着大家吃得开心,还一个(gè )劲儿夸我们的馒头香,再累也值(zhí )得。 (👬) 严致远推荐了一套缓解(jiě )颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在(🔜)其(🍾)身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中(zhōng )间用力,抓揉(🚠)30秒左右。接着,双(shuāng )手拇指放置于患者颈部,用拇指(zhǐ )指腹沿着颈部(bù )两侧(📖)肌肉(🏾)向下,做太极圆按揉10到(dào )15次。然后,操作者双手放在患者(zhě )肩部,把肩部肌肉(🚀)缓(🤦)缓向上提起(qǐ ),重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名(🔤)指(🔇)弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右。要注意的是,操(cā(💛)o )作时的力量以患者感到舒适为宜(yí )。 目前,贵州正加快打造红色文化(🥋)旅游(😧)消(xiāo )费新业态、新场景,激发红色文(wén )旅新活力,让红色资源“流量”转化为(🧘)发(🐀)展“增量”。 长期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎病如今高发于(🐕)职场,且呈年轻化趋势(shì )。颈椎病不仅是疼痛问题,还可(kě )能引发头晕、头(💏)痛、手臂酸麻无(wú )力,甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态(tài )变差(🎩)等情(🕠)况,严重影响生活质量(liàng )。 刚刚抓的鱼,再配上这里(lǐ )现摘的蔬菜,来到(🤚)小(🚎)寨村的共享厨房,用最原始的土灶可以做出一种家的味道。 “基础模型(😓)必须要有灵性,要有慧根。”孙茂松说,就(jiù )好比一个人比较聪颖、机灵,稍(shā(🚭)o )微点拨两句就能领悟。基础模型有灵性,才能(néng )比较容易达至“孺子可教也(🎠)”的(de )成(⛎)效,不管是进行更高层次的学(xué )习还是应用都会更为顺畅。 总台记者(👱) 濮(📥)佳怡:从起凤桥边上岸,一定要去品尝下本地特色的猪头肉面,这也是很(🚆)多潞村人心中“乡愁的(de )味道”。一勺猪油、一点食盐加(jiā )上煮沸的面条,最后(🍼)再铺上地道的猪头肉,一(yī )口下去,是满满的幸福感。 5月3日,直升机即将(🔻)降落(🐫)东极镇庙(miào )子湖岛。曹丹 摄