中国工程院(🆘)院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季是养阳的,大(dà )量运动对阳气是(shì )有消耗的(😙),过于(yú )兴奋对晚上睡眠也不利,晚上(🈚)可以做一些安静的或是轻缓的运动,散步慢跑都是(🌘)可以的,但是不适合剧烈运动。 中(🏪)国工程院院士(shì ) 张伯礼:利用酷(kù )暑不想吃东西(🐡)快速降体重,对人是有伤害的。减肥调(🍓)控饮食是一个方面,还要配合合理膳食,营养充(chōng )足(💙),结合适量运(yùn )动,综合调理。仅仅靠不(🤽)吃饭来减肥,对身体健康是不利的。 (🎱) 导演郑保瑞凭借执导《九龙城寨之围城》夺得最佳(💗)导演。“我仍然(rán )相信香港是一个(gè )独(🏌)特的地方,香(xiāng )港电影工作者仍然有能力拍出独特(📲)、出色、充满个性的香港电影。”郑保(🍮)瑞说。 固原市非物质文(wén )化遗产剪纸项目(mù )代(🎌)表性传承人杨(yáng )国权的剪纸工作室(😊)坐落在老巷子景区内,店内精美的剪纸作品吸引游客驻足欣赏。作为土生土长的隆德人(🍑),杨国权一(yī )直用剪纸记录着(zhe )宁夏南(📉)部山区发(fā )展的变化。 科技日报记者 周思同 (🐒) 作为杨梅发源地之一的云贵高原(👍),这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是云(yún )贵地区(🍬)的著名品(pǐn )种。这种杨梅个头很大,跟(🆙)火炭一样黑红,肉质丰满,甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西(xī )部的大理、腾(🔙)冲(chōng )一带都有分布。有意思的是,云(yú(😩)n )南人吃杨梅,有时还会蘸辣椒粉,让辣与酸甜奇妙融(😴)合,别具风味。 图为《西南联大》在昆(🔷)明市(shì )呈贡区文体活动(dòng )中心演出现场。云南师范(😲)大学艺术学院 供图