工人在中药材种植(📒)基地施肥。(受访者 供图) 建议:吃饭时要专心,不要刷视频(🍯)或干别的事情。注意早上9点前(🔧)(qián )要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利于养气血。 吃饭时,脾(🐟)(pí )胃需要消化食物(wù ),如果此(🚌)时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,脾(pí )胃所需的气血就(jiù )会出现不足,可能会引起消化(⛳)不良、头脑昏沉。 4月30日,庆(🆓)祝大(dà )会上方阵表演。黄兴鸿 摄 看似休息实则伤气血的(♈)行为 本报(bào )通讯员 赵明(🥤) 5月1日,长江海事部门工作人员在长江重庆段保障群(qún )众(🥔)水上出行安全(quán )。长江海事局(🤽)供图