“走(🎠)出去”的第一步是以知联会为纽带,画好家门口的同心圆。2019年,由上海市知联(😂)会、宝山区知联会、上海大学(xué )知联会、宝钢知(zhī )联会联合发起、轮(🔁)值(zhí )承办的宝山知音论坛启幕(💈)。宝山区当前正在经历由“钢铁之城”蝶变为(🏠)“创新之城”的“北转型(xíng )”,论坛聚焦(🏿)转(zhuǎn )型期经济发展、民生(shēng )实事、社会(😨)治理等(🌰)方面的热点、难点、痛点问题,汇聚来自高校、科研院所、国企、政府(⌚)部门等党外专家学者的(de )智慧,形成论坛(tán )成果,并进一步提炼(liàn )成无党派(🚃)界别在宝山区政协大会上的发(📭)言。论坛也促成了知联会会员企业北裕分(〰)析仪器公司与上(shàng )海大学签约(🙂)合作(zuò )。2023年,上海大学(xué )知联(lián )会、宝山区(🔻)知联会、宝钢知联会联合成立(🎶)宝山知音党外知识分子专家服务团,搭建起区、(👝)校、企知联会联动合作(zuò )的新平台。“上(shàng )海大学知联会要发挥(huī )好学校(🅾)人才高地和智库作用,引领广大党外知识分子与党同向同行,为推动学校(🐧)高质量发展和地方建设汇聚强(🌡)大(dà )智慧力量。”上(shàng )海市(shì )政协委员、上(🤔)海大学知联会会长、上海大学(🦐)材料基因组工程研究院常务副院长任伟说。 (🦗)挨家挨户收来的农产(chǎn )品数量跟不上销(xiāo )售需求,卖相、口味(wèi )也参差(🐜)不齐,产品口碑受到影响。“要是无法保证品质,即使花再大力气宣传,买卖也(💢)做不长远。”她下定决心(xīn )规范生(🕤)产。 游客(kè ) 薛琳:非遗项目不仅是文(🧗)字上的表述或者是图片里的展(😛)示,我切身地感受到了它变成我们街头巷尾能够(〰)触摸到的(de )艺术。 五一(yī )假期,当地还举办了(le )啤酒龙虾节,欣赏江南湖光(🧀)山色的同时,游客们还可以在这里收获一份味蕾上的狂欢。 90年出生的(🐓)赵华颖,是(shì )一名旅游分公司(sī(🧝) )的业(yè )务经理,记者见到她时,她正和同事(🦗)准备开晨会。在旅游列车出发前(😧),同事间互相叮嘱随团事项,是每趟列车开(kāi )行前(💿)都要做的工(gōng )作。从业12年,她跟着(zhe )旅游列车陪着银发旅客去过很多地方。这(🧑)个五一假期,她也越发忙碌起来。 严致远推荐了一套缓解颈椎不适(shì(🏹) )的推拿方法:患(huàn )者端(duān )坐,操(👣)作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握(🉐)住患者颈部,手指指腹向中间用(😇)力,抓揉30秒左右。接着,双手(shǒu )拇指放置于患者(zhě )颈(🍑)部,用拇指指腹沿(yán )着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者(🤭)双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该(gāi )动作5到10次。最后(hò(😛)u ),操作者双手手掌对(duì )撑,小指和(🌮)无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者(😡)肩颈部叩击15次左右。要注意的是(🐨),操作(zuò )时的力量以患者(zhě )感到舒适为宜。