位于内蒙古科尔沁(qìn )草原腹地的保康第一中学,最近5年高考(kǎo )喜(📇)报连连——该(🚳)校本科上线率实现“五连升”,从2020年的48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所草(💷)原中(zhōng )学巨变背后,离不开千里之外的(🚿)一支帮(bāng )扶力量。 游客 张玲:身心很舒服,心胸也很宽阔,小孩也很自由。我们可以拍(pāi )拍照(🎌),也可以放下工(✊)作的包袱。 四(sì )川武胜:泥塘摸鱼赛竹筏 乡趣小寨引客(kè )来 游客 郭海(🍇)英:这里让我(🙁)的节奏更慢、整个人就很放松。 这个(gè )假期,不少(shǎ(🕥)o )地方通过创意改造,让承载着历史记忆(⏮)(yì )的工业遗产,悄然“变身”,焕发出新(xīn )的活力。在重庆,这个被众多年轻人追捧的(de )文创园,前身是印(♊)制厂。复古工业(♍)风与(yǔ )现代潮流文化相互碰撞,吸引大量游客(kè )前来拍照打卡。 本报记者 郭(🎍)晓龙 今年(😘)“五一”假期期间,定居(jū )西安的法国(guó )人菲利普·古斯特(🐣),邀请了近三十位对(duì )中国文化满怀热(⚓)忱的法国青少年,走进(jìn )他创办的西安市吉兆春皮肤医药博物馆,开启一场别开生面的中医药(🔣)文化参访交流(🏕)(liú )之旅。 在村里的研学基地,10多名小(xiǎo )学生围在傣族传统手工造纸技艺非遗(📝)传承人玉康坎(♒)身边,好奇地观察傣(dǎi )纸制作。纸(zhǐ )框轻轻摇晃,纸浆均匀(🛹)分布,在玉康坎(kǎn )手把手(🐲)传授下,孩子们(🛎)小心翼翼地尝试(shì )捞纸。这样的场景,每周都会在曼召村上演。“看到传统技艺在孩子们手中延续(🚏),我觉得一切付(🌓)出都值得。”玉康坎笑着(zhe )说。 判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈(💈)部是否出(chū )现(🚙)僵硬及疼(téng )痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活(huó ),僵(📈)硬感明显,稍微活动还会(🧒)伴随疼痛(tòng )。二(🥋)是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢(zhī )出现放射性疼(🖤)痛、麻木等症(🕓)状,从颈部(bù )沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都(📃)不(bú )稳。三是判(👆)(pàn )断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生(shēng )在突然转头、抬头或低头时,感觉天(🌘)旋(xuán )地转,身体(🗃)站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛(tòng )、胀痛、刺痛等多种形(🎦)式。此外,颈椎(zhuī )问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑(lǜ )、抑(🙂)郁、烦(fán )躁等(🐛)情绪问题。