你看了一(yī )下身边的手机,又是凌晨的 3 点。你(🙌)已经连续 2 个礼拜都在这个时(🌈)间醒来,醒来后再也睡不着。 这种“凌晨三(sān )四点睡醒后睡(⚓)不着”的场景,你是否经历(lì )过(🛌)? 吃多少主食才算够? 规则缺陷导致滥用 每(🍏)个人的代谢能力不同,体力活(⛄)(huó )动量不同,没有必要(yào )严格攀比。吃到身体(tǐ )感觉舒服,白天精神(shén )饱满,夜里睡得踏实的(🆖)程度就可以了。 “年轻人并(🐍)非不爱玩,只是没遇到让他们‘上(shàng )头’的东西。”担任(rèn )文化(➿)特派员之初,邵(shào )菲敏锐意识(🔼)到,互联网时代青年群体对文化活动的需求已不是简单的“凑(📰)热闹”,他们更追求新奇感、科(🈺)技感(gǎn )和深度参与。 “流量”变“留量” 青(qīng )年与城市双向奔赴(♈) 在位于鄂尔多斯境内的(🐏)秦直道遗址上,蒙曼充分体现(✈)出一名学者的(de )严谨,她一直在询问(wèn )当地考古部门,脚下(xià )的(🦓)土地到底哪一块是秦直道?(➕)但终未找到答案。她感叹,“随着时间的流逝,很多真相或许都湮(🍠)没在历史的尘(chén )埃中。” 这(🐭)两天(tiān ),一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景(💧)区震撼上演,为游客带来了一(👨)场自然奇观与人文艺术(shù )跨界碰撞的视听盛宴(yàn )。地质奇观与交响音(yīn )乐的碰撞,解锁了(🎗)假期新玩法,也让众多游客沉(📷)浸其中。 央视网消息:“五一”假期,位于北京房山的(de )溶洞(🍱)探险、地下暗河(hé )航行等小(😌)众溶洞游玩(wán )项目受到了游客们青睐,假期期间有不少游客(🏤)专门前往溶洞打卡。接下来,我(🎳)们跟随记者(zhě )去看看溶洞里有什么(me )奥秘。