朱超敬:我觉得每个星期(qī )来就教一首歌,也没有太大的意义,我(wǒ )想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个(gè )非洲鼓,一架钢琴,刚开始就是非洲鼓(gǔ )和钢琴,我们就开始上课了。 朱超(chāo )敬(🤡):调完琴之(🕡)后,他正在教(🐍)室上课,我一(😬)下就萌发了(📊)那种小时候(🌻)上课的状态,孩子们特(tè )别可爱。他正在上课,我就跟梁老师说(shuō ),我能不能给大家教个歌,或者上一节(jiē )课。 周至县上三清小学老师 梁彦鹏(péng ):朱老师只有周一下午有时间,学校专(zhuān )门把课重新安排了,一、二年级调到一(yī )块,三、四年(👍)级调到一块(🗂),五、六年级(👤)(jí )调到一块(🌏),音乐课全部(📕)合堂。全校的(📹)所有学生都(🌱)(dōu )非常开心,觉得学校来了一个优秀的音(yīn )乐老师。 9 坚持运动的人,更瘦更有(yǒu )气质 此外,研究还发现较高的体力(lì )活动水平,与运动对“皮肤血液生物年(nián )龄”的影响最为显著。所以,这也就是(shì )很多坚持规律适度运动的人为什么看(💤)起(qǐ )来皮肤(🏮)更好、更年(🚌)轻的原因。 (🙈) 看似休息(🔕)实则伤气血(😱)的行为 2 坚持运动的人,肌肉(ròu )质量更好