此前,随着国内电商平台进入激烈的存量竞争(📣)阶段(duàn ),各大平台陆续推出“仅退款”服务,旨(zhǐ )在提升消费者购物体验、保障消费者权(quán )益。但在实施过程中,这项措施却引发了(le )诸多争议。多位专家表示,取消无序的(de )“仅退款”有助于(🆔)电(💱)商(🛁)行(🐲)业(👡)从(🍈)低价竞争回(huí )归良性竞争,保障商家的经营公平,释放消费活力,促进平台经济健康发展。 有流行病学研究(🍅)发现,摄入更多的优质(zhì )碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性(xìng )降低相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大(dà )量主食的膳食模式与较低的失眠风险相(xiàng )关联[3]。一项随机对照研究发(🐢)现(🧓),晚(🔜)间(🦖)运(🗺)动(⛺)(dòng )之后增加碳水化合物供应,和运动后不吃碳水化合物相比,能非常有效地提升入(rù )睡效果和睡眠质量[4]。 (📃)二是在晚餐不吃(chī )或少吃碳水化合物的情况下,为了维持(chí )血糖稳定,身体不得不拆解蛋白质来异生(shēng )葡萄糖(táng ),导致夜间肝脏工作负担加重,也可能会影响睡眠的质量。 李(😕)鸣(🌠)涛(🔬)表(🛢)(biǎ(😋)o )示(🐦),“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形(xíng )下,可申请仅退款以保障自身权(📰)益,同时(shí )警告不良商家如果商品出现问题有可能(néng )货款两空。但在具体执行过程中,部分平(píng )台出于(yú )“讨好”消费者需要,违背了规(guī )则的公平性,比如不给商家申诉机会甚至(zhì(🛡) )主(🛅)动(❤)诱(👪)导(🍐)消费者采用仅退款解决售后纠纷等,形成了大量的规则漏洞,这些漏洞(dòng )被“羊毛党”利用,造成商家的大量损失,让“仅退款”规则变得“寸步难行”。 膳食指南的建议是:轻体力活动的(de )成年人(rén ),每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米(mǐ )、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面(miàn )、藜麦、红小豆、(⛸)绿(🙋)豆(🤷)、(🦄)芸(📬)豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。 消费者刘云告诉记者,自己之前在某平台网购了一把电锯,因为使用问题和(hé )售后客服进行沟通时,客服服务态度较差(chà ),在聊(liáo )天界面投诉时,平台自动触发仅(jǐn )退款的弹窗,询问是否需要仅退款。“我(wǒ )是想就客服服务态度的问题向(💺)平(📄)台(🆖)投(🦗)诉(💭),并不是要退款,但是不知道为何触发了(le )仅退款功能。”刘云说。