中国工程院院士(shì ) 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆(dòu )百合(⛎)桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑(shǔ )、安神。它用绿豆50克、百合20克,加(jiā )上陈皮10克共同来(🎹)煮。提前把绿豆泡(pào )一个小时,泡松软和百合、陈皮一(yī )起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖(👢),这种老(lǎo )少咸宜。 “五一”假期,河南(nán )安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”展厅内(📀),278件珍贵文物无声诉说着东西方文明交流互鉴的历史,吸引众(zhòng )多参观者驻足。 从千年小渔村(cū(🍈)n )摇身一变,成为如今的国家级旅游(yóu )休闲街区,云南大理双廊有着霸王鞭的热闹,三道茶的(de )韵味,还有(🏥)着农民画社的人情,苍(cāng )洱风光的震撼……还有更多的人间(jiān )烟火,只等您来到这里,自己去细细品(🦈)味。 沈建鑫介绍,公演以来,历经一年多的打(dǎ )磨后,剧组参演人员从260余人精简至(zhì )70余人,表演时长(📡)从两小时压缩到90分(fèn )钟。“艺术表现更加凝练的同时,我们对演员的要求也(yě )越来越高,剧组里一人饰(🐼)多角是常(cháng )态。”他说。 立夏后,气温逐(zhú )渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍(🏜)晚、选择不剧烈的运动。这(zhè )样可以避免强紫外线对皮肤和身体(tǐ )造成损害,同时减少中暑的风险(👑)。 在甜瓜家族中,还有一种特殊的存在,那就是新疆(jiāng )哈密的特产,哈密瓜。 记者:有了这样一(👼)个小车,对您有帮助吗(ma )? 多食酸甘的食物,以助肝养(yǎng )胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山(🖍)楂、杨梅、黄(huáng )瓜、豆类等;