第二方面,少吃主食不等于能降低热量摄(💻)入。 美国知名投资人巴菲(🏕)(fēi )特宣布年底卸任公司首席执行官 上周六(liù(🌊) ),在伯克希尔(ěr )-哈(hā )撒韦公司(🐇)股东大会上,94岁的巴菲特在问答环(huán )节尾声宣布,计划今年年底辞去公司首席执(💞)行官一职。巴菲(fē(🐮)i )特还严厉批(⬅)评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策,强调“贸易不应该是武器”。另外,他(🕊)认为美国政府不负责(zé )任的财政政策可能会削弱美元的价值,并表(biǎo )示不会投(🥎)资大(dà )幅贬值的货币。当天,公(🏌)司公布2025年第一季度财(cái )报,经营利润同比大幅下跌,由于其业务涵盖运输、能源(⭐)、零售等多个领(😝)域,公司警告(🛷)称关税或进一步影响利润。 “五一”假期,云南曲靖富源县多乐原景区,在以前废(🥞)弃矿(kuàng )山上栽种的近千种月季花已经绽放,游客穿(chuān )梭在花海中,拍照留念,记录(🙂)下这美好的瞬间(🚿)。而在地下,游(🕧)客们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。 - 少吃主食(shí )不等于能有效控糖(🎍) 在正常吃主食的基础上(🔺),提高膳食的(de )质量才是关键。汇总研究发现,和高糖饮食相比,和很少蔬(shū )菜、大量(📚)煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式(shì )餐食相比,吃(chī )传统淀粉主食、纳入全谷(🦐)杂粮的主食、含(🧘)有丰(fēng )富新(🍰)鲜蔬果的膳食,更有利于睡眠质量[7]。 膳食指南的建(jiàn )议是:轻体力活动的成(🐶)年人,每天应摄入 200~300 克的谷物/粮(😂)食(大米(mǐ )、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、(🚜)芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食),请(qǐng )注意,这是说(shuō )烹调前的干重。 北京市(🔳)市场监督管理局(🥗)、天津市市(📓)场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒消(xiāo )费者:节日期间,在市场(🧖)监管领域的消费争议中,如合(🎉)法权(quán )益受到侵害时,可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国(guó )12315平台投诉(🚃)举报,市场监管部门将及时依法维(wéi )护消费者的合(hé )法权益。(完) 经常失眠(🏆),睡眠质量低?可(🥌)(kě )能是身体(👈)缺了这种关键营养,很多人不知道